作者linyfb12 (麟妮)
看板regimen
標題[討論] 天然型態 vs 合成型葉黃素 真的差這麼多?
時間Tue Sep 30 15:07:07 2025
看到葉黃素保健品有些強調是天然型態萃取
有些則是合成型價格便宜很多
網路上說吸收率差很多
也有人說只要劑量足夠其實差異不大
想問大家有實際吃過不同型態的嗎?效果真的差很大嗎
有推薦的牌子嗎?
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1F：推 juvyin9507: 合成型價錢便宜不少 但效果就見仁見 123.204.134.40 09/30 16:24
2F：→ juvyin9507: 智 123.204.134.40 09/30 16:24
3F：→ tkuallen: 葉黃素吃半年才有效..太難試了220.134.176.186 09/30 16:35
4F：推 huwakila: 我吃天然型眼睛比較不乾澀 1.163.84.46 09/30 17:32
5F：推 lucianoug6: 我吃我的視角葉黃素一陣子 真的覺得 218.172.31.40 09/30 18:52
6F：→ lucianoug6: 眼睛比較不容易乾澀 218.172.31.40 09/30 18:52
7F：→ excercang: 沒什麼差，因為9成以上的民眾吃葉黃素 114.32.207.116 09/30 19:29
8F：→ excercang: 要的不是葉黃素的效果，都是在吃附加產 114.32.207.116 09/30 19:29
9F：→ excercang: 物 114.32.207.116 09/30 19:29
10F：→ excercang: 葉黃素本身對、乾 癢 痛 脹等情況是沒 114.32.207.116 09/30 19:31
11F：→ excercang: 任何功效的，葉黃素只有對黃班部病變 114.32.207.116 09/30 19:31
12F：→ excercang: 的問題有延緩和保健功能 114.32.207.116 09/30 19:32
13F：推 haomvi8272: 合成型要吃到足量才會有感覺118.169.152.253 09/30 21:33
14F：推 yingefs5: 天然型態安全性也比較高一點 1.175.221.109 10/01 08:44
15F：推 ruandbdz01: 我的視角葉黃素成分很完整 長期吃下 1.163.106.206 10/01 09:57
16F：→ ruandbdz01: 來感覺比單純葉黃素更有效 1.163.106.206 10/01 09:57
17F：推 xiao23mjbk: 重點還是要搭配油脂一起吸收才有效 61.30.183.115 10/01 11:04
18F：推 zheng3507: 天然型大多濃度比較穩定也透明 36.231.117.184 10/01 12:39
19F：推 ying14cdwf: 合成型有些標示不清楚會讓人不放心 118.161.18.122 10/01 13:27
20F：推 zhu01zondy: 營養師有說天然型跟玉米黃素搭配更 36.229.66.93 10/01 16:36
21F：→ zhu01zondy: 穩定 36.229.66.93 10/01 16:36
22F：推 pinggggg: 如果針對症狀的改善，葉黃素本身不太會223.137.173.112 10/01 21:59
23F：→ pinggggg: 讓人有感覺，我自己吃明守對策，裡面的223.137.173.112 10/01 21:59
24F：→ pinggggg: 山桑子、DHA、亞麻仁油，這些才會是改223.137.173.112 10/01 21:59
25F：→ pinggggg: 善眼睛的關鍵223.137.173.112 10/01 21:59