作者anmypl7159 (背著他XX)
看板regimen
標題[討論] 哪些人需要補充蝦紅素啊？
時間Mon Sep 22 16:23:45 2025
除了眼睛容易疲勞的人之外
還有哪些族群是補充蝦紅素也有益身體健康的嗎
（只知道跟葉黃素一起吃的話 對眼部疲勞有加成效益…）
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1F：推 xianfnxw17: 有在運動的人也會吃，因為蝦紅素可 36.231.95.218 09/22 17:17
2F：→ xianfnxw17: 以幫助緩解運動後的肌肉酸痛 36.231.95.218 09/22 17:17
3F：推 yuanob92: 外食族175.182.113.103 09/22 18:28
4F：推 belleiris: 我第一個想到的就是整天盯電腦螢幕的 218.172.30.182 09/22 19:40
5F：→ belleiris: 上班族，眼睛超操勞 218.172.30.182 09/22 19:40
6F：推 yiozxp59: 好像真的常被推給眼睛容易乾澀或疲勞 1.169.44.253 09/22 20:47
7F：→ yiozxp59: 的人耶 1.169.44.253 09/22 20:47
8F：→ caoability: 愛美的人也可以吃哦！抗氧化效果蠻 219.85.158.183 09/22 21:54
9F：→ caoability: 好的，可以保持肌膚彈性 219.85.158.183 09/22 21:54
10F：推 superdancegi: 我是因為眼睛關係才開始補的 沒有 61.30.181.236 09/23 11:12
11F：→ superdancegi: 特別去查蝦紅素還有什麼效果XD順 61.30.181.236 09/23 11:12
12F：→ superdancegi: 便推一下我在吃的葉黃素是營養師 61.30.181.236 09/23 11:12
13F：→ superdancegi: 輕食的 61.30.181.236 09/23 11:12
14F：推 zhenmj66: 會長期在室外曝曬的人也要吃，可以增 1.173.14.48 09/23 12:11
15F：→ zhenmj66: 強身體的保護力～ 1.173.14.48 09/23 12:11
16F：推 yingefs5: 因為眼睛問題開始吃的+1 1.175.225.250 09/23 13:45