作者iekyogd (大城市的遊牧民族)
看板regimen
標題[疑問] 頭髮怎樣都留不長…
時間Tue Sep 16 11:34:21 2025
以前都不這麼覺得 但近期覺得頭髮怎樣都留不長
是不是缺了什麼營養素 我看有些人說吃膠原蛋白頭髮變長很快 還是單純就吃膠原蛋白
啊?
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1F：推 xianic39: 可能營養不良 作息有問題 118.167.12.197 09/16 12:35
2F：推 lin71bdbbi: 缺蛋白質 鐵都有可能會影響 然後吃 219.85.133.11 09/16 14:13
3F：→ lin71bdbbi: 膠原蛋白這說法我也有聽說過 219.85.133.11 09/16 14:13
4F：→ xianfnxw17: 頭皮健康也有可能影響 36.231.65.238 09/16 15:50
5F：推 joeybeiyi0: 先做好頭皮清潔 多補充一些蛋白質 118.161.16.249 09/17 10:24
6F：推 weiaxe5985: 中醫說法是氣血不順可能也會影響 多 61.228.153.218 09/17 11:02
7F：→ weiaxe5985: 運動增加代謝然後補充微量元素 61.228.153.218 09/17 11:02