作者lin72tbbic (天空貓)
看板regimen
標題[討論] 應該沒有蔬菜能超越綠花椰菜了吧
時間Tue Aug 26 14:52:37 2025
本來就知道綠花椰菜很多好處
營養成分很足 富含維生素C、膳食纖維、維生素K、葉酸、鉀....
那天看到一個新的研究說
綠花椰菜裡面有一個DIM植物分子 可以幫助口腔清潔 號稱「天然漱口水」
大家不要再挑食了 多吃綠色花椰菜唄!!
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1F：推 eno4022: 菠菜、高麗菜也是很棒的蔬菜 111.83.26.140 08/26 15:02
2F：推 ruandbdz01: 挖塞 那可以不刷牙了嗎XD 111.250.153.21 08/26 16:34
3F：推 xin40obbpm: 十字花科的蔬菜都非常多營養 118.169.3.62 08/26 17:41
4F：→ xianfnxw17: 但綠花椰超多蟲耶...噁... 36.231.77.142 08/26 18:40
5F：→ excercang: 羽衣甘藍比青花椰菜來的優 114.34.208.147 08/26 21:48
6F：推 sheryl27bd: 比較喜白花 綠花味道很重><175.181.155.171 08/27 08:25
7F：推 chengyb6: 綠花椰菜超健康 之前減肥吃很多 飽足 61.30.128.143 08/27 09:34
8F：→ chengyb6: 感很強嗯嗯又順順順的 61.30.128.143 08/27 09:34
9F：→ tkuallen: 幾年前老媽連煮好幾年的綠花椰220.134.176.186 08/29 13:43
10F：→ tkuallen: 現在看到都不想吃了..220.134.176.186 08/29 13:43