作者stepanie18 (為什麼要插我隊)
看板regimen
標題[討論] 吃蔓越莓膠囊會比喝果汁有效？
時間Mon Aug 18 10:45:06 2025
不愛吞藥跟保健品的人來問一下
如果用蔓越莓果汁代替膠囊的話OK嗎
還是膠囊會比喝果汁更有效啊？
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1F：推 yukffbf4: 膠囊比較不會胖 219.85.129.206 08/18 11:48
2F：推 ryohei1207: 果汁有些喝起來超甜....都加糖加得 111.241.126.38 08/18 13:15
3F：→ ryohei1207: 很誇張 111.241.126.38 08/18 13:15
4F：→ jolinelgx7: 不喝甜的所以選膠囊，簡單又方便 218.172.28.10 08/18 13:55
5F：推 rong52vbnv: 我吃錠狀的耶 買營養師輕食的 膠囊 118.168.227.33 08/18 15:28
6F：→ rong52vbnv: 外殼也是多了一層化學啊 118.168.227.33 08/18 15:28
7F：推 lingqusu03: 錠狀+1 219.85.130.10 08/18 16:34
8F：→ lin01411: 果汁會加一堆糖 沒有比較好 39.12.141.131 08/18 16:46
9F：推 xuanbi2729: 果汁是好喝但效果？就…嗯… 219.85.135.247 08/18 18:11
10F：→ excercang: 果汁基本上沒營養，蔓越梅你不可能喝到 45.8.221.25 08/18 19:38
11F：→ excercang: 原汁的，都是濃縮還原加高糖的 45.8.221.25 08/18 19:38
12F：→ eno4022: 果汁都不建議，都會過量攝取糖223.138.224.113 08/18 20:13
13F：推 naniate: 基本上只要是果汁都不建議 超不健康123.110.238.234 08/18 21:07
14F：推 sheryl27bd: 有些果汁搞不好連蔓越莓成分在哪都 106.104.73.81 08/19 13:22
15F：→ sheryl27bd: 不知道咧.... 106.104.73.81 08/19 13:22
16F：→ zhenmj66: 喝果汁可能比較需要擔心血糖爆炸XDD 114.47.164.27 08/19 14:16
17F：推 minidw6816: 推推營養師輕食～111.250.152.134 08/19 15:09
18F：推 reny2340: 果汁要選100%，但通常都不是 219.85.129.195 08/19 16:53
19F：推 tkuallen: 當然膠囊 正經商家誰弄100%純果汁啊 59.126.167.180 08/23 14:08