作者ginoch0823 (ginoch0823)
看板regimen
標題[疑問] 每天喝一杯咖啡會怎樣
時間Thu Aug 7 14:25:37 2025
看韓國人都把咖啡當水在喝、一天至少要一杯冰美式
但這樣真的沒關係嗎？
每天喝一杯咖啡不會對身體造成負擔嗎？
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1F：推 reny2340: 但韓國人喝的咖啡都很稀欸 超水的 219.85.133.212 08/07 15:13
2F：推 haomvi8272: 嚴重高血壓的人應該有差118.169.154.199 08/07 16:06
3F：推 lin72tbbic: 沒喝就睡不著算嗎 61.30.182.84 08/07 17:20
4F：→ ying14cdwf: 是不是會影響鈣質吸收啊？ 1.161.110.250 08/07 18:14
5F：→ excercang: 每天1-2杯對身體是好的 64.145.90.154 08/08 00:06
6F：→ excercang: 一杯指的是200-240CC，日總合不要500+ 64.145.90.154 08/08 00:07
7F：→ peacekingdom: 適量的咖啡對身體應該是健康的，除 39.15.17.207 08/08 01:09
8F：→ peacekingdom: 非你對咖啡因有不耐的現象 39.15.17.207 08/08 01:09
9F：推 cleanx: 水多喝了都會中毒 36.236.56.27 08/08 05:37
10F：→ fortune147: 沒啥問題 101.10.94.232 08/08 08:08
11F：推 laa325770: 一天一杯大冰美 喝了兩年身體感覺沒啥 114.136.25.85 08/08 10:45
12F：→ laa325770: 問題 114.136.25.85 08/08 10:45
13F：推 ruandbdz01: 不是有人說每天一杯黑咖啡會瘦嗎， 1.163.88.215 08/08 14:07
14F：→ ruandbdz01: 什麼東西都是適量就好了 1.163.88.215 08/08 14:07
15F：→ johnme: 我現在就是每天至少一杯欸 有時候超想睡220.137.203.126 08/08 15:54
16F：→ johnme: 會喝到兩杯220.137.203.126 08/08 15:54
17F：推 iekyogd: 韓國的美式是真的稀 但他們喝的量也是 111.241.91.109 08/08 16:40
18F：→ iekyogd: 真的多... 111.241.91.109 08/08 16:40
19F：推 staythere: 正常攝取沒事，不運動+鈣攝取不足應 219.85.129.244 08/08 18:20
20F：→ staythere: 該會蠻容易骨鬆的就是了 219.85.129.244 08/08 18:20
21F：→ shu57bnahr: 不加太多糖跟奶精就還好吧 112.104.26.243 08/08 19:34
22F：推 nicholasweid: 出了超常跑廁所之外沒有其他不適x111.241.124.130 08/08 20:35
23F：→ nicholasweid: dd111.241.124.130 08/08 20:35
24F：→ tkuallen: 缺鈣 我家人到50歲感覺很明顯 59.126.167.180 08/09 15:02