作者huabtbi2 (舞鶴茶甘)
看板regimen
標題[討論] 有腸躁症的大家都是怎麼調養
時間Thu Jul 24 11:45:05 2025
有腸躁症的大家
你們都是怎麼調養?
一個下午不知道拉幾次去了
乾脆直接住在廁所...
崩潰
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1F：推 rong52vbnv: 曾經的腸躁症苦主路過，減少壓力來 36.227.219.142 07/24 14:33
2F：→ rong52vbnv: 源放鬆自己，加油 36.227.219.142 07/24 14:33
3F：推 clydeburson: 益生菌有用 36.229.100.236 07/24 15:35
4F：推 newsloving: 先讓醫生檢查再做健康管理 123.204.7.147 07/24 17:10
5F：推 xiao23mjbk: 腸躁不是單一原因 61.30.178.219 07/24 18:54
6F：推 caoability: 戒糖 戒宵夜 219.85.158.218 07/24 20:13
7F：推 qpalz7943: 少油炸差超多！！ 118.161.20.180 07/24 21:03
8F：推 yenkub: 以前在辦公室常跑廁所，離職後就好了XD 61.30.180.78 07/25 10:23
9F：推 sheng2833: 盡量放輕鬆，不要任何事情都要做的完 36.231.117.111 07/25 12:06
10F：→ sheng2833: 美，愈緊張就愈想拉屎 36.231.117.111 07/25 12:06
11F：推 xin40obbpm: 益生元啦 118.169.1.136 07/25 13:01
12F：推 ryohei1207: 我是看中醫改善 220.129.21.163 07/25 14:31
13F：推 youchzbaby: 如果要嘗試益生菌的話推推善存的，然 110.28.8.89 08/07 10:57
14F：→ youchzbaby: 後盡量作息健康 110.28.8.89 08/07 10:57
15F：→ rax1010: 放過自己，不要想太多，很多視而不見就會 94.156.205.228 08/07 23:58
16F：→ rax1010: 少了一點壓力 94.156.205.228 08/07 23:58