作者nicholasweid (子龍)
看板regimen
標題[疑問] 生物素幫助長頭髮的機制是甚麼
時間Fri Jun 13 16:58:14 2025
最近看一堆廣告在推生物素，說什麼吃了頭髮會長得比較好比較快
但也有人說這根本只是商人套路
到底生物素是怎麼作用的，真的有用嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.66.140 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1749805096.A.836.html
1F：→ lucianoug6: 我只信我爸那個地中海頭頂說的話：放 36.226.90.177 06/13 17:33
2F：→ lucianoug6: 棄吧 36.226.90.177 06/13 17:33
3F：→ zhengvto21: 吃了半年，指甲變強但頭髮沒感覺QQ220.137.216.195 06/13 18:19
4F：→ maingdmnocy4: 如果是缺乏才有效，正常人補多沒差 114.47.167.185 06/13 19:42
5F：推 ling4196: 反正便宜，我是當保養吃 1.174.111.124 06/13 21:18
6F：推 xiao23mjbk: 商人也是蠻會把東西吹到像仙丹一樣 61.30.181.3 06/13 22:31
7F：推 vogue08: 還不如擦生髮水耶 111.71.213.219 06/15 07:44
8F：推 fivecck: 我吃會冒痘 不敢再碰 114.47.163.75 06/16 10:13
9F：推 iekyogd: 頭髮變多還是變油你分得出來嗎 220.129.18.84 06/16 11:45
10F：推 ginoch0823: 比起生物素，我覺得先看看睡眠夠不夠 124.8.32.248 06/16 13:28
11F：→ dwightoof9: 生髮這件事還是醫師開藥比較實在 61.30.179.74 06/16 14:40
12F：推 staythere: 有人搭配魚油說有效 219.85.130.217 06/16 15:55
13F：推 z2207612: 生物素主要幫助角蛋白合成，因為頭髮的 49.216.47.107 06/16 18:17
14F：→ z2207612: 主要成分是角蛋白，如果缺乏生物素， 49.216.47.107 06/16 18:17
15F：→ z2207612: 頭髮確實可能不容易長好，像我平常就要 49.216.47.107 06/16 18:18
16F：→ z2207612: 在吃iRestore生物素軟糖，頭髮就有長一 49.216.47.107 06/16 18:18
17F：→ z2207612: 些，指甲也有比較硬不容易斷，後來還有 49.216.47.107 06/16 18:18
18F：→ z2207612: 再搭配他們家生髮帽一起，頭髮整體生長 49.216.47.107 06/16 18:18
19F：→ z2207612: 速度有變快，而且頭皮也比較不容易 49.216.47.107 06/16 18:18
20F：→ z2207612: 動不動就發紅，只能說有認真保養有差 49.216.47.107 06/16 18:19
21F：推 aalank: z大推的那個好像很好用 但很好奇為什麼不 112.104.29.63 06/17 15:22
22F：→ aalank: 做無糖更健康XD 112.104.29.63 06/17 15:22
23F：推 sheng6267: 樓上上純業配吧哈哈哈哈118.169.138.139 06/17 16:44