作者fivecck (小惟)
看板regimen
標題[討論] UC-II vs. 膠原蛋白胜肽差在哪?怎麼選?
時間Mon Jun 9 11:52:09 2025
最近開始關心關節保養 但發現保健品種類很多
UC-II 說是專門針對關節健康 但膠原蛋白胜肽也有補充效果
有人說 UC-II 主要是調節免疫反應 膠原蛋白則是補充軟骨結構
這兩種保健品到底有什麼不同？
關節保養應該選哪種？還是兩種搭配效果最好？
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1F：推 lin71bdbbi: UC2是調節 不是直接補充軟骨 219.85.133.78 06/09 12:39
2F：推 mingbwd2: 膠原蛋白胜肽能幫助組織修復 1.163.138.125 06/09 14:11
3F：推 roysimone: UC-II適合關節退化 膠原蛋白補充彈性 1.169.35.58 06/09 15:20
4F：推 juanibd8: 關節發炎比較適合UC-II 36.227.254.91 06/09 16:05
5F：推 linyfb12: UC2是低劑量免疫調節 作用機制不同 219.85.132.180 06/09 17:16
6F：推 xianfnxw17: 膠原蛋白適合長期吃 改善關節潤滑 36.231.119.130 06/09 18:31
7F：推 demiris: 有些人吃UC-II關節靈活度有感 1.161.50.228 06/10 08:46
8F：推 weiaxe5985: 運動族群會搭配吃 效果比較全面 61.228.141.38 06/10 09:56
9F：推 xuankt7294: 膠原蛋白吃起來對皮膚也有幫助 219.85.131.76 06/10 11:22
10F：推 stepanie18: 有些人吃膠原蛋白沒感覺 UC-II改善比 118.167.78.221 06/10 12:03
11F：→ stepanie18: 較快 118.167.78.221 06/10 12:03
12F：推 kaisengt: 我吃挺立有差耶 之後有騎車的時候比較 27.51.3.176 06/13 12:04
13F：→ kaisengt: 不會有咯咯聲 大概連續吃三四個禮拜就 27.51.3.176 06/13 12:04
14F：→ kaisengt: 有感耶 27.51.3.176 06/13 12:04
15F：推 maingdmnocy4: 我都給我爸買營養師輕食的我的好固 1.173.30.247 06/17 13:39
16F：→ maingdmnocy4: 力UC-II膠囊 UCII含量比較足夠 1.173.30.247 06/17 13:39
17F：推 bobbyruffin: 吃好固力有感~ 61.30.183.225 06/17 14:55
18F：推 fortune147: UC-II是調節免疫保護關節，膠原蛋白胜 101.9.195.242 06/19 10:29
19F：→ fortune147: 肽是幫助修復，偏向營養補給這塊吧， 101.9.195.242 06/19 10:30
20F：→ fortune147: 我平常是會喝醇完美做日常保養，關節 101.9.195.242 06/19 10:30
21F：→ fortune147: 比較不會卡卡的，有預算的話可以兩個 101.9.195.242 06/19 10:30
22F：→ fortune147: 一起搭配效果最好。 101.9.195.242 06/19 10:30