作者eevaav (WISHMAN)
看板regimen
標題[疑問] 長輩常去公園曬太陽要讓他補葉黃素嗎
時間Thu May 29 16:38:06 2025
家裡長輩是很喜歡出去外面運動曬太陽的人
但他們外出都不會戴帽子或是太陽眼鏡
很怕這樣會讓眼睛受傷
不過這個是可以靠補葉黃素來保養的嗎
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1F：推 glensandifer: 感覺你阿公是個連防曬都懶得擦的人 219.85.128.213 05/29 17:03
2F：→ glensandifer: xd 可以吃葉黃素喔，保眼睛還能延 219.85.128.213 05/29 17:03
3F：→ glensandifer: 緩皮膚老化 219.85.128.213 05/29 17:03
4F：推 reny2340: 要吃 眼睛也需要防曬 219.85.158.212 05/29 18:39
5F：推 rong52vbnv: 補。買過我的視角葉黃素跟vitabox的 36.227.249.95 05/29 21:19
6F：→ rong52vbnv: 還不錯。 36.227.249.95 05/29 21:19
7F：→ excercang: 看他平常飲食，葉黃素很多人不需要補 45.8.221.39 06/01 16:40
8F：→ excercang: 他是否長時間碰3C和飲食習慣這要先掌握 45.8.221.39 06/01 16:41
9F：→ excercang: 餐餐有疏果的，葉黃素都一定足量 45.8.221.39 06/01 16:43
10F：→ excercang: 長輩比較缺的通常是魚油 花青素 45.8.221.39 06/01 16:44
11F：→ zhengvto21: 有曬太陽但沒戴太陽眼鏡反而更傷眼… 1.163.159.219 06/02 11:27
12F：→ zhengvto21: …擔心黃斑部病變就給長輩補一下 1.163.159.219 06/02 11:27
13F：推 flowerhigh: 當然補，別等視力退才在那邊後悔，先 219.85.132.42 06/02 13:08
14F：→ flowerhigh: 補起來比較穩啦 219.85.132.42 06/02 13:08
15F：推 chesterii5: 買過視易適葉黃素覺得還行 36.227.227.239 06/02 14:42
16F：推 haomvi8272: 還是吃顆保健品比較實在… 1.169.5.226 06/02 15:35
17F：推 juvyin9507: 推營養師輕食的葉黃素！裡面的蝦紅素123.204.141.210 06/02 16:27
18F：→ juvyin9507: 含量也很高 我都給我媽買這個123.204.141.210 06/02 16:27
19F：推 juanibd8: 我家長輩吃那種一包綜合的，有葉黃素也 118.167.15.221 06/02 17:57
20F：→ juanibd8: 有B群那種 118.167.15.221 06/02 17:57