作者gangstek (罪咖啡)
看板regimen
標題[疑問] 吃素膽固醇過高？
時間Mon Apr 14 16:44:36 2025
幫我的家人發問一下
他是吃素的 但很奇怪的是每次體檢報告出來 膽固醇永遠是標紅字的那種
為什麼吃素還是會有膽固醇過高的問題呀？
這有解法嗎？
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1F：推 superdancegi: 70-80%的膽固醇是自己身體合成的. 61.228.244.22 04/14 18:25
2F：→ superdancegi: .. 61.228.244.22 04/14 18:25
3F：推 michael00y: 如果常吃精緻澱粉的話也會有這個問題220.137.217.130 04/14 18:59
4F：→ michael00y: 吧220.137.217.130 04/14 18:59
5F：→ wenuffd6: 吃素不代表吃得健康啊，有些素食的油超 118.167.1.189 04/14 20:44
6F：→ wenuffd6: 多欸 118.167.1.189 04/14 20:44
7F：推 ling59fznd: 身體自己也會製造膽固醇 所以不能全 1.161.38.122 04/14 22:23
8F：→ ling59fznd: 怪飲食 說不定是本身膽固醇就高 跟吃 1.161.38.122 04/14 22:23
9F：→ ling59fznd: 不吃素食無關 1.161.38.122 04/14 22:23
10F：推 newsloving: 可能是遺傳 112.104.27.143 04/14 23:47
11F：推 jing54kmgd: 我阿嬤吃素20年也還是有三高啊 114.45.209.105 04/15 08:13
12F：推 yuanob92: 請你家人補充維他命B3+多運動175.181.157.218 04/15 09:26
13F：→ lin72tbbic: 素食的烹飪方法也有差啦，要用清淡一 61.30.179.226 04/15 10:25
14F：→ lin72tbbic: 點的方式煮 61.30.179.226 04/15 10:25
15F：推 juvyin9507: 真的是要多運動……175.181.178.166 04/15 11:24
16F：推 ying14cdwf: 跟體脂也許有關嗎?? 1.161.95.10 04/15 12:42
17F：推 paipai8: 記得少油少鹽 吃素可能只能補充紅麴 可以 49.216.16.48 04/26 00:03
18F：→ paipai8: 看娘家的 49.216.16.48 04/26 00:03