作者michael00y (臭傑麗)
看板regimen
標題[食物] 優格沒想像中那麼健康
時間Thu Feb 27 15:12:53 2025
以前都覺得優格很健康 可以幫助消化蠕動
但上次被人家說小心喝了吸收很多糖分 熱量很高什麼的...
優格到底健不健康阿?
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1F：推 jolinelgx7: 真假！ 36.224.199.174 02/27 16:23
2F：推 wenuffd6: 要選無糖或低糖的啦 36.227.234.28 02/27 17:26
3F：推 weiaxe5985: 還是要看成分,有些還加了很多香料和 114.37.112.138 02/27 17:55
4F：→ weiaxe5985: 增稠劑 114.37.112.138 02/27 17:55
5F：推 taofayynntu5: 優格我就是當甜點吃 118.169.170.5 02/27 18:51
6F：推 flowerhigh: 除非自己做的吧 不然超商買的成分要 219.85.158.16 02/27 19:48
7F：→ flowerhigh: 看 219.85.158.16 02/27 19:48
8F：推 newsloving: 自己做＋１ 175.181.153.38 03/03 12:01
9F：推 haomvi8272: 乳糖不耐的人吃優格也不一定適合 118.169.129.82 03/03 13:04
10F：推 aalank: 之前吃了優格 肚子叫了一整下午123.204.140.169 03/03 13:41
11F：推 zheng3507: 偽健康食品 XD 36.231.118.95 03/03 14:46
12F：推 yingsvln75: 自己做就知道外面賣的有多甜 1.163.77.102 03/03 16:07
13F：推 dwightoof9: 沒有大家以為的健康喔 61.30.183.211 03/03 18:53
14F：推 vogue08: 很酸的那種希臘優格應該可以吧 無糖而且 101.10.157.243 03/04 08:59
15F：→ vogue08: 益生菌多 101.10.157.243 03/04 08:59