作者chengyb6 (Jericho)
看板regimen
標題[討論] 不運動只吃代餐的話會瘦嗎
時間Tue Feb 4 15:20:50 2025
看到朋友每次去健身或重訓的時候
都會跟代餐奶昔一起出現
知道那個是高蛋白低熱量的東西
那如果不運動只喝代餐的話是不是就會瘦了啊XD
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1F：推 ericfrizzell: 餓瘦的 61.30.181.200 02/04 17:06
2F：推 zheng3507: 那會營養不均衡欸，而且感覺停用後很 36.231.89.166 02/05 10:46
3F：→ zheng3507: 容易復胖.... 36.231.89.166 02/05 10:46
4F：推 xin40obbpm: 前期會瘦吧但健康直接掰掰 1.161.53.218 02/05 12:05
5F：推 ying14cdwf: 會瘦，但不是健康的瘦 1.161.119.69 02/06 13:21
6F：→ pianjcdfd3: 缺乏運動的話代謝會變慢喔220.137.211.191 02/07 17:01