作者YaoYunFan ( )
看板regimen
標題[疑問] 如何挑選維他命C
時間Fri Sep 13 15:29:03 2024
大家都是怎麼挑選維他命C的呢？
會區分成人跟小孩吃的嗎？
像成人的話可能是只要看c的含量、成分
口味倒是其次
但如果是小孩可能考慮就更多
好比c的含量就跟大人需要的劑量不同
還有就是說口味、好不好吞嚥也是要注意的
不然真的會說不吃就不吃
想一想好像出小孩子的這種產品反而更難
不知道大家都會用什麼依據來選擇這些東西
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1F：推 tony4950: 也可以考慮給小孩多吃維他命C含量高的 1.200.163.143 09/15 12:25
2F：→ tony4950: 水果，不過重點還是營養均衡 1.200.163.143 09/15 12:26
3F：推 vogue08: 營養師都建議先從天然食物攝取，次之才 101.12.29.153 09/16 08:48
4F：→ vogue08: 是營養補充品。吃顆芭樂或奇異果其實就 101.12.29.153 09/16 08:48
5F：→ vogue08: 夠了 101.12.29.153 09/16 08:48
6F：推 cody455257: 是說小朋友的產品還真的比較難選 112.78.66.121 09/16 09:23
7F：→ cody455257: 有些體質敏感的一吃就知道有沒有額外 112.78.66.121 09/16 09:23
8F：→ cody455257: 加東西 112.78.66.121 09/16 09:23
9F：推 ssst: 我自己是大人跟小孩品牌挑選就往專門的去選 49.216.195.59 09/16 14:01
10F：→ ssst: ，像小孩的可能就選像小兒利撒爾這種母嬰版 49.216.195.59 09/16 14:01
11F：→ ssst: 比較常提的牌子比較安心也比較專業一點 49.216.195.59 09/16 14:01
12F：推 smallmay99: 小兒+1 他家的御力C真的不錯，口味150.116.184.245 09/17 19:04
13F：→ smallmay99: 跟成分還有食用都有照顧到150.116.184.245 09/17 19:04
14F：推 arnie320: 挑選小孩的本來就要跟成人不同了，主要 112.78.66.104 09/18 09:22
15F：→ arnie320: 我覺得劑型也是重點，總不可能要求小小 112.78.66.104 09/18 09:22
16F：→ arnie320: 孩吞膠囊 112.78.66.104 09/18 09:23
17F：→ tkuallen: 膠囊類的拔開放飲料裡最簡單..220.134.191.157 09/18 18:10
18F：推 Kingsong: 就看產品標示是否適合小孩@@+ 211.23.145.135 11/03 12:32