主要上班長期需要使用手機和電腦， 下班後雖然想讓眼睛休息，但又忍不住追起劇來， 導致我現在眼睛常常會很痠澀，有時候騎車還會覺得有點小小眩光感， 現在有減少下班後使用３Ｃ產品的時間了， 朋友說還是要吃看看葉黃素，看會不會好一點。 研究了一輪之後，知道葉黃素要找游離型的，然後好像有複方的話會更好，找了幾個選手， 還請大家幫忙看看了。 １．樹重奏 極晶亮EX葉黃素 目前吃的魚油品牌推出的新品，主打是無添加其他的無效成分，但其實有點不了解什麼意思 ，是指其他複方嗎？還是添加什麼？但以成分來看，好像都滿不錯的，花青素、藻紅素、山 桑子也都有，藻紅素挺多的有400mg。 https://i.imgur.com/4RVpHRq.png ２．藥師健生活 攔洸葉黃素 看過姊姊吃這個品牌的保健食品，他們家的葉黃素成分主要是花青素、山桑子、蝦紅素1mg， 有添加玻尿酸，成分好像比另外兩個少一點，沒什麼鋅跟硒，也沒有黑豆什麼的。不知道有 沒有人吃過？覺得怎麼樣？查網路評價好像不差。 https://i.imgur.com/C060Rej.png ３．營養師輕食 我的視角葉黃素 這個牌子是一直在網路上看到有人推薦的，好像做很大，很多人推薦，成分大致上是花青素 、玉米黃素、山桑子、黑豆等，蝦紅素有8mg，但目前我自己沒有吃過他們家產品，身邊朋友 好像也沒有人有試過，看起來成分跟選手1一樣，也滿多元的，只是有些劑量稍微少一點，或 者原料不一樣，不知道大家推不推？ https://i.imgur.com/rGSbm5Q.jpeg ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Plus --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.27.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1713368255.A.62C.html