作者prando (prando)
看板regimen
標題[疑問] 熬夜工作疲勞 吃什麼補身體
時間Mon Jan 29 22:11:05 2024
過年前真的狂加班
真的疲勞到一個炸掉
前陣子已經有買了B群來看看可不可以提神
但我覺得效果還滿有限 而且味道真的不好聞
所以想問問看大家除了吃B群提神外
還有什麼其他的選項嗎？
目前是有看到
薑黃、牛樟芝、Omega-3
這幾個對體力滿有幫助
大家有比較推的嗎？
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1F：→ kiddkenshin: 睡覺睡到飽吧~111.240.140.148 01/31 01:45
2F：推 lichem: 吃b群連打嗝都是那個味道超想吐，總歸還是 101.10.113.60 01/31 21:04
3F：→ lichem: 休息睡覺才有用 101.10.113.60 01/31 21:06
4F：→ bdbd000024: 人參 1.200.50.17 02/01 00:38
5F：推 cocvi: B群對我也沒用，現在改吃薑黃、人蔘感覺還 101.10.9.91 02/01 11:26
6F：→ cocvi: 不錯 101.10.9.91 02/01 11:26
7F：→ baychi999: 睡飽比較實在XD 220.142.70.23 02/03 20:27
8F：推 missYmiss: 我有買Uniqman的薑黃，真的沒那麼累， 27.242.35.67 02/03 23:16
9F：→ missYmiss: 精神有變好 但還是不要太常熬夜 27.242.35.67 02/03 23:16
10F：推 unio: 最重要的還是睡眠，保健品只是輔助而已 101.12.25.155 02/04 21:40
11F：推 LCY1990: 我覺得牛樟芝、人蔘價格都偏高 39.10.73.201 02/05 00:42
12F：→ LCY1990: 小資族吃薑黃就夠了，CP值比較高 39.10.73.201 02/05 00:42
13F：推 kigh: 推一個Uniqman的薑黃 吃完不會懶懶的 有效 49.216.130.165 02/06 15:32
14F：推 anting: 吃過人蔘覺得蠻有幫助，但真的不便宜... 118.170.38.159 02/23 12:00
15F：→ anting: 如果能再搭配運動、睡眠調理會比較好~ 118.170.38.159 02/23 12:01