健康網》陰莖硬度分4級 醫籲運動擺脫「舉弱男」 2023/11/13 21:34 〔健康頻道／綜合報導〕男人如果問伴侶自己的性功能如何？不一定能得到真心的答案。 對此，三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻分享，其實可以使用勃起硬度級數（EHS）來自 我評測，具體為將陰莖硬度分為4級。以硬度來形容，第1級就像蒟蒻般軟弱、第4級則如 同小黃瓜一樣硬。如果有勃起障礙，建議規律運動，幫助身體產生睪固酮，有助於重返黃 瓜硬度。 高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」指出，你曾經想過，自己的性功能有幾分嗎？ 你對於硬度與堅挺依然滿意嗎？當然，如果詢問身邊的伴侶，應該能得到一些回饋。但其 實你也能透過指標量測表，來幫助你更明確的了解自己。 勃起硬度級數分級：從蒟蒻到黃瓜 醫學上有許多量測的方法，最常用的「勃起硬度級數（EHS）」是一種簡單的評分方式， 在泌尿科求診時，也可以通過描述勃起狀態來評級： 第1級：陰莖變大但沒有足夠的硬度，感覺像蒟蒻一樣軟弱。 第2級：陰莖有硬度但無法進行性交，算是剝皮香蕉。 第3級：陰莖硬度雖然足夠進行性交，但並不完全堅挺，大概是帶皮香蕉。 第4級：陰莖完全堅挺，如同小黃瓜一樣硬。 勃起勉強恐有心血管疾病、慢性病風險 高銘鴻表示，根據研究，超過半數40歲以上男性，可能有不同程度的勃起功能障礙，影響 的人數可能超過百萬人。如果勃起時有點勉強，不完全堅挺時，除了影響到性生活障礙， 您也要特別留意，可能同時具有心血管疾病等慢性疾病的風險。 有這樣的疑慮，應該立即與醫生進一步討論；高銘鴻提醒，早期的診斷和治療有助於減輕 問題，提高生活品質。更建議，除了就診，搭配規律運動，幫助身體產生睪固酮、改善血 液循環，便有機會能重返黃瓜硬度，掌握身體的主導權。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4488863 -- 魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的 「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由 本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目! 拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!) 推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師 --

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