作者lorikung (Lkk)
看板regimen
標題[疑問] 最近容易溢赤酸，想請問要怎麼改善
時間Sun Oct 29 10:33:02 2023
最近不知道是怎麼一回事
吃飽飯後就覺得胃脹氣，然後會一直想打嗝
喝咖啡、吃甜食後，會有溢赤酸的感覺
(雖然知道咖啡要少喝，但為了提神偶爾還是會來一杯…)
想請問除了改善飲食習慣外，還有什麼方式可以改善呢?
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1F：推 uyou: 喝優酪乳試試呢? 裡面有益生菌，說不定會有 101.137.133.48 10/29 12:18
2F：→ uyou: 改善 101.137.133.48 10/29 12:18
3F：推 clusis: 吃七分飽、水果不宜飯前吃、飯後不宜躺臥 36.236.40.104 10/29 13:21
4F：推 heterogeneou: 飯前多喝水 39.9.135.10 10/29 23:31
5F：推 bearlalala: 改善飲食習慣很重要，不要邊吃飯邊喝223.140.142.114 10/31 10:00
6F：→ bearlalala: 水，改掉這個就差很多了 然後我自己胃223.140.142.114 10/31 10:00
7F：→ bearlalala: 食道逆流的時候會吃BHKS的蔬衛酵素 因223.140.142.114 10/31 10:00
8F：→ bearlalala: 為不想吃胃藥 效果還蠻快的223.140.142.114 10/31 10:00
9F：推 Akanetm: 你三餐有定時吃嗎? 壓力過大這二個也是造 101.137.241.50 11/01 21:24
10F：→ Akanetm: 成胃食道逆流的原因 101.137.241.50 11/01 21:24
11F：推 graceppp: 刺激性食物少碰 27.51.26.10 11/03 10:53
12F：推 rememberme: 如果很嚴重要去看醫生喔 我除了醫生開 223.136.78.147 11/03 21:35
13F：→ rememberme: 的藥外，樓樓樓上說的蔬衛酵素我也有 223.136.78.147 11/03 21:35
14F：→ rememberme: 買來吃，覺得改善很多 223.136.78.147 11/03 21:35
15F：→ lorikung: 感謝大家分享，我會依照大家建議去試看101.137.163.185 11/05 10:55
16F：→ lorikung: 看 想問蔬衛酵素是要每天吃嗎 還是不舒101.137.163.185 11/05 10:55
17F：→ lorikung: 服再吃??101.137.163.185 11/05 10:55