作者coldgirls (ColdGirls)
看板regimen
標題[疑問] 運動完反而容易手麻？
時間Mon Aug 21 13:56:01 2023
朋友沒有PTT帳號 請我幫忙詢問
很不喜歡運動時流汗很黏膩又臭的味道
所以大多都是選擇游泳或是在冷氣房健身
但最近因為游泳完後有手麻的狀況產品，讓我有點困擾
我游泳前都至少會花10分鐘左右暖身，
不知道是不是因為夏天所以水溫比較冷的關係
只要待超過半小時就一定會手麻
有人也有發生過這種狀況嗎？如果要看醫生應該要看什麼科？
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1F：推 QQOQQO: 末梢供血不足的關係，試試看網路滿多人推 101.137.10.129 08/22 23:39
2F：→ QQOQQO: 薦的循利寧利順，會好一點 101.137.10.129 08/22 23:39
3F：推 Kangarooo: 感覺是水太冷，或是運動時間太長太疲223.137.123.127 08/23 10:37
4F：→ Kangarooo: 勞223.137.123.127 08/23 10:37
5F：推 PTTTTB: 運動前建議都要先補充一些食物，因為游泳 101.136.78.223 08/23 22:43
6F：→ PTTTTB: 跟健身都是大量耗能的運動，要吃點東西才 101.136.78.223 08/23 22:43
7F：→ PTTTTB: 夠燒 101.136.78.223 08/23 22:43
8F：推 bearlalala: 我以前有這狀況，好像是我體質關係本 49.216.161.88 08/24 22:44
9F：→ bearlalala: 來血液就不容易運輸到末梢，不管哪種 49.216.161.88 08/24 22:44
10F：→ bearlalala: 運動都會這樣，後來是吃循利寧利順有 49.216.161.88 08/24 22:44
11F：→ bearlalala: 改善 49.216.161.88 08/24 22:44
12F：推 kaneshirojin: 之前以為運動可以加強代謝跟循環就223.140.130.209 08/25 14:05
13F：→ kaneshirojin: 猛運動，後來才知道太長時間的運動223.140.130.209 08/25 14:05
14F：→ kaneshirojin: 反而會有血流灌注不足或是神經受到223.140.130.209 08/25 14:05
15F：→ kaneshirojin: 壓迫，會有暫時性麻痺的狀況223.140.130.209 08/25 14:05
16F：推 yoyoball: 可以去看看中醫或是復健科，有時候真的101.136.241.177 08/26 22:41
17F：→ yoyoball: 是血液循環不好的原因，循例寧利順可以101.136.241.177 08/26 22:41
18F：→ yoyoball: 降低這種狀況101.136.241.177 08/26 22:41
19F：推 juicicy: 買血液循環有關的保健食品滿多都是有在運 223.137.202.86 08/27 17:42
20F：→ juicicy: 動的，就像原po一樣會有手麻腳麻問題， 223.137.202.86 08/27 17:42
21F：→ juicicy: 建議平常可以吃當作輔助 223.137.202.86 08/27 17:42
22F：推 howmama: 是因為工作久坐關係嗎？威瑪利順我有吃 114.136.137.43 08/31 20:27
23F：→ howmama: 的確可以改善 114.136.137.43 08/31 20:27