作者zookper (保護動物)
看板regimen
標題[討論] 幾歲後開始吃保健品？會吃哪些品項？
時間Tue Jun 6 10:39:09 2023
我自己大概是30初頭開始吃保健品
一開始是益生菌類，因為外食頻率比較高，所以消化狀況不好就得靠外援
接著是葉黃素跟B群，主要是保持體能跟精神集中力，然後葉黃素效果真的不錯
大概是我吃保健品的歷史，大家都是什麼原因開始吃？
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1F：推 lalababys: 葉黃素要挑用游離型的吸收才好 101.137.48.70 06/07 15:39
3F：→ jimmyfk: 該吃葉黃素? 愛管視醫師戳破葉黃素神話! 39.9.107.149 06/07 16:20
4F：推 Fayeuyy: 工作壓力大真的很需要，我是長期有在吃 101.137.199.14 06/08 00:02
5F：→ Fayeuyy: 葉黃素保養，有款雲飛選擇的葉黃素就蠻 101.137.199.14 06/08 00:02
6F：→ Fayeuyy: 不錯，有酵素也有游離型葉黃素，剛好是上 101.137.199.14 06/08 00:02
7F：→ Fayeuyy: 班族需要 101.137.199.14 06/08 00:02
8F：推 Kouzi1019: 我是換工作後需要長時間盯著電腦，眼睛 39.10.64.61 06/08 17:18
9F：→ Kouzi1019: 一整天下來很酸，吃張國周葉黃素後效果 39.10.64.61 06/08 17:18
10F：→ Kouzi1019: 很好~ 39.10.64.61 06/08 17:18
11F：推 cym0730: 我也是每天外食，導致常常胃脹氣跟消化 114.44.119.158 06/08 17:31
12F：→ cym0730: 不良，所以都會吃金吉胃福適凝膠來改善。 114.44.119.158 06/08 17:31
13F：推 yoyoball: 聽起來是複方？複方好像身體比較可以多 101.12.26.20 06/10 00:23
14F：→ yoyoball: 方吸收，劑量也比較剛好 101.12.26.20 06/10 00:23
15F：推 jill750229: 雲飛選擇我是吃益生菌，助消化的感受 114.136.150.14 06/11 13:33
16F：→ jill750229: 度蠻好 114.136.150.14 06/11 13:33
17F：推 ellery0820: 為什麼葉黃素可以提升集中力？ 101.137.163.87 06/14 15:42
18F：→ zookper: 主要是雲飛的葉黃素裡面有個香瓜萃取的助223.137.132.163 06/14 22:43
19F：→ zookper: 益力比蝦紅素還高，蝦紅素就是幫助注意力223.137.132.163 06/14 22:43
20F：→ zookper: 跟認知功能的223.137.132.163 06/14 22:43
21F：推 cute781108: 我有吃B群運動完或是早餐會喝力增飲 180.217.251.80 06/15 15:48
22F：→ cute781108: 雙效蛋白方便補充一些蛋白質跟維生素 180.217.251.80 06/15 15:48
23F：推 jill413: 樓上說的力增飲最近有官方週年慶，有在 59.120.13.244 06/15 16:08
24F：→ jill413: 喝可以趁現在買~ 59.120.13.244 06/15 16:08
25F：推 howmama: 25左右就開始吃了 每天都盯電腦，也是吃223.137.118.172 06/15 21:48
26F：→ howmama: 葉黃素223.137.118.172 06/15 21:48
27F：推 coldgirls: 所以葉黃素要怎麼挑才是好的？ 101.136.149.47 06/15 23:29
28F：→ zookper: 挑分子較小的，游離型的，吸收比較好223.137.142.171 06/17 00:58
29F：推 mickymeow: 也是差不多30開始吃，現在主要就益生 223.136.86.0 06/18 21:06
30F：→ mickymeow: 菌跟B群 223.136.86.0 06/18 21:06
31F：推 gogoggggg: 長期要盯著電腦螢幕就開始吃葉黃素， 101.10.53.86 06/19 20:02
32F：→ gogoggggg: 最近改吃農純鄉的不錯有加山桑子花青 101.10.53.86 06/19 20:02
33F：→ gogoggggg: 素含量高能抗氧化~但重點還是時間到要 101.10.53.86 06/19 20:02
34F：→ gogoggggg: 讓眼睛休息拉! 101.10.53.86 06/19 20:02