大腸癌患者都有這通病 醫點名「1生活習慣」很致命 2023/02/09 中時新聞網 施春美 根據衛福部最新癌症登記報告，民國109年新發生癌症人數比108年增加725人，大腸癌更 是連續15年居10大癌症之首，大腸直腸外科醫師陳威佑表示，一般人多會注意飲食、家族 史，但容易忽略一項生活習慣，即久坐，研究發現，每天增加2小時坐著的時間，會讓罹 癌風險，例如大腸癌風險增加8%，提醒民眾每個小時就要起身走動一下。 大腸直腸外科醫師陳威佑在其臉書粉專表示，台灣人罹患大腸癌的發生率以每年4%的速度 增長，且有年輕化的趨勢，而大腸癌的危險因子除了常提到的家族病史、肥胖、吸菸、紅 肉攝取過多、蔬果攝取過少外，其實還與一項生活習慣有關，也就是久坐。 他表示，研究顯示，每天增加2小時坐著的時間，會讓大腸癌風險增加8%、子宮內膜癌增 加10%、肺癌增加6%。久坐造成健康影響的因素有4項，包括1. 容易誘發便秘，體內發炎 物質無法代謝排出，易誘發癌症；2. 增加肥胖機率，而肥胖就是癌症高風險的原因之一 ；3. 缺乏維生素D，久坐的工作型態相對減少外出時間，不利於可保護腸道、降低腸癌的 維生素D的合成。 陳威佑提醒，為了健康，民眾工作再忙也要記得起身活動，盡量每個小時都起身走動一下 ，也可順便補充水分。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230209002912-260418?chdtv -- [閒聊] 等〈雙姓時代〉來臨時，才去辦結婚!!!!!! https://tinyurl.com/y8dptjs7 1. 臉書祖克伯夫妻的兩個女兒《雙姓》 4. 哈利波特作者羅琳的子女們《雙姓》 2.《黑天鵝》娜塔莉·波曼的子女《雙姓》 5. 影后妮可基嫚兩個女兒《雙姓》 3. 美國前總統柯林頓女兒雀兒喜的子女《雙姓》 一般情況，<雙姓(薪)家庭>的"財富累積"與"工作衝刺力"，將比<單姓(薪)家庭>高！！！ 有些女人，怕被親友認為是在<幫男方家族生小孩>，已經<比較吃虧>，不願出去工作賺錢! --

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