作者maruQ (marubaby)
看板regimen
標題[疑問] 寒性食物容易拉肚子?
時間Mon Sep 19 23:50:46 2022
最近真的是只要吃完飯後就會腸胃有感覺...跑去找廁所...
盤點了一下自己近期吃的食物
還為此做了一下食物的屬性功課
像是冬瓜本身是寒的，因此在料理的時候可以跟薑一起煮會比較溫和一點
盤點後才知道自己原來都吃了比較寒的食物
雖然已經有調整了2.3天的飲食了，但還是無法恢復之前的狀態
有人也有這樣過嗎QQ
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1F：→ ulago: 也有可能是你本身體質偏寒，再加上吃太多118.231.152.169 09/22 16:23
2F：→ ulago: 寒性食物才會這樣吧118.231.152.169 09/22 16:23
3F：推 bearlove123: 體質其實也會有很大的影響 112.78.84.100 09/29 14:28
4F：→ rurumi3310: 我好像也是偏愛寒性食物 例如蘆筍、 114.136.83.21 09/29 18:14
5F：→ rurumi3310: 蓮藕、芹菜之類的QQ 114.136.83.21 09/29 18:14
6F：推 fckavn: 我覺得這應該是體質問題耶，也只能少吃一 42.76.159.38 09/30 00:37
7F：→ fckavn: 點 42.76.159.38 09/30 00:37
8F：→ bibobibo88: 會不會是體寒?223.137.167.207 10/02 17:24
9F：推 toriki: 可以去給中醫看看比較保險 1.200.245.139 10/03 13:20
10F：→ karen00147: 體質寒可以看中醫調養啊！ 1.200.252.85 10/04 13:23
11F：推 nopro: 可能腸胃有問題 看醫生先有必要也可以補充 101.10.16.45 10/04 15:41
12F：→ nopro: 益生菌 101.10.16.45 10/04 15:41
13F：推 kkbox666: 寒性食物不要吃多比較好，不過你是吃很 39.14.8.113 10/08 01:31
14F：→ kkbox666: 多才拉肚子嗎？通常吃一點點還好不會拉 39.14.8.113 10/08 01:31
15F：→ kkbox666: ，有可能是其他腸胃問題，可能需要檢查 39.14.8.113 10/08 01:31
16F：→ kkbox666: 看看，也可以補充益生菌保養一下 39.14.8.113 10/08 01:31
17F：推 Mrsfish: 我自己是覺得秋天轉涼也有差 少吃一點 搭 101.12.19.208 10/08 23:22
18F：→ Mrsfish: 配優沛康益生菌有好一點 101.12.19.208 10/08 23:22
19F：→ teaty: 補充益生菌試試呢？ 優沛康家的是液態狀 223.137.252.47 10/11 11:02
20F：→ teaty: 直接加到水裡喝比較好吸收 223.137.252.47 10/11 11:02