作者dadaw (cys5203)
看板regimen
標題[疑問] 紅血球量比平均低
時間Mon Feb 7 15:42:38 2022
前陣子健康檢查報告出來
發現自己紅字的地方是紅血球量比平均低
但也沒很多啦 大概0.8左右
上網查發現可以多補充乳製品或是豆類
還有補充B12跟維他命C
除了補品平常飲食都很均衡
所以不太知道自己是為什麼數值會比較低
還是說常喝茶類或是咖啡會對身體有影響
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1F：推 sony577: 要吃豆類 可每天喝一杯黑豆漿(含渣渣)111.243.118.214 02/07 16:41
2F：→ sony577: 無糖喔!111.243.118.214 02/07 21:47
3F：推 ace9999: 查紅血球代謝週期，自己做飲食測試後再去 123.194.157.45 02/09 00:30
4F：→ ace9999: 抽血檢查 123.194.157.45 02/09 00:30