作者popoajcjje (老婦吃鹹蛋)
看板regimen
標題[疑問] 退化性關節炎要怎麼保養、吃什麼?
時間Mon Oct 18 17:45:28 2021
前陣子媽媽常喊膝蓋痛
帶去給醫生看後才知道是退化性關節炎
但因為他都有好好配合醫生的指示吃藥、復健
所以目前也沒有繼續惡化的跡象
不過她最近總是一直碎念因為膝蓋痛害他不能出遠門或是爬山
整天待在家不知道要幹嘛
身為子女的我也是不知道該怎麼辦...
內心只剩擔憂阿
不知道大家家裡有沒有退化性關節炎的長輩
平常有吃保健品、飲食有特別注意或是做什麼復健嗎?
也想請教大家該如何調適媽媽的心情呢?
只想看能不能多做一點，讓他能緩解退化性關節炎的疼痛以及心情好一點
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1F：→ juily176: 我媽是去打玻尿酸111.71.4.20 10/18 20:18
2F：→ juily176: 但就是一陣子就要去補充一次~111.71.4.20 10/18 20:18
3F：→ juily176: 你也可以帶他去看看復健科或者找物理111.71.4.20 10/18 20:18
4F：→ juily176: 治療師去評估看看111.71.4.20 10/18 20:18
5F：→ vherstor: 透過飲食也可以控制發炎反應，多吃些49.216.8.20 10/18 22:34
6F：→ vherstor: 蔬菜水果、薑之類的，我公婆平常有吃49.216.8.20 10/18 22:34
7F：→ vherstor: 軟骨素保養，本來買日本的，後來因為49.216.8.20 10/18 22:34
8F：→ vherstor: 疫情買不到，所以買了叫安固輪的軟骨49.216.8.20 10/18 22:34
9F：→ vherstor: 素給他，本來她走路有時會發出喀喀的49.216.8.20 10/18 22:34
10F：→ vherstor: 聲音，吃之後頻率就少很多，而且她也49.216.8.20 10/18 22:34
11F：→ vherstor: 覺得腳有比較舒服沒那麼痛了49.216.8.20 10/18 22:34
12F：→ katy0586: 可以帶令尊去附近公園走走也好，不要1.200.106.296 10/19 14:43
13F：→ katy0586: 整天悶在家1.200.106.296 10/19 14:43
14F：→ gina198610: 老人家沒有好好照顧 都很容易有這個1.172.166.237 10/19 16:49
15F：→ gina198610: 情形啊!1.172.166.237 10/19 16:49
16F：→ gina198610: 建議版主除了帶爸爸去看醫生 也可以1.172.166.237 10/19 16:49
17F：→ gina198610: 去訂做鞋墊1.172.166.237 10/19 16:49
18F：→ gina198610: 讓腳的壓力完整的分散 可以淢緩不舒1.172.166.237 10/19 16:49
19F：→ gina198610: 服的情形1.172.166.237 10/19 16:49
20F：→ forever0: 我爸媽也有退化性關節炎...61.228.4.23 10/20 12:46
21F：→ forever0: 但幸好我媽是那種很會用手機的老人家61.228.4.23 10/20 12:46
22F：→ forever0: (?)61.228.4.23 10/20 12:46
23F：→ forever0: 常常上網自己搜尋肌力訓練的影片，也61.228.4.23 10/20 12:46
24F：→ forever0: 會拉著我爸一起跳61.228.4.23 10/20 12:46
25F：→ forever0: 我也會額外買一些保健品給他們吃，像61.228.4.23 10/20 12:46
26F：→ forever0: 是安固輪或是挺立61.228.4.23 10/20 12:46
27F：→ forever0: 吃下來的狀況都還不錯，也推薦給你61.228.4.23 10/20 12:46
※ 編輯: popoajcjje (42.76.91.231 臺灣), 10/20/2021 23:16:11
29F：推 ztrc052365: 長輩真的很容易有關節問題，我都買順 42.74.134.156 06/17 10:13
30F：→ ztrc052365: 保捷給他們，主要是有Uc2活性鈣維生 42.74.134.156 06/17 10:13
31F：→ ztrc052365: 素D3，都是關節不好的人需要補充的， 42.74.134.156 06/17 10:14
32F：→ ztrc052365: 吃了以後有說爬樓梯比較不會那麼吃力 42.74.134.156 06/17 10:14
33F：→ ztrc052365: 了、算舒緩很多，持續吃效果應該會更 42.74.134.156 06/17 10:14
34F：→ ztrc052365: 好，還在嘗試中 42.74.134.156 06/17 10:14