作者nanababa (小娜娜)
看板regimen
標題[疑問] 小孩一直長不高，該幫他補些什麼呢?
時間Thu Oct 14 09:24:29 2021
朋友沒有PTT帳號請我幫忙
朋友兒子已經小三，人瘦瘦&長不高
到現在還只有120幾公分，從小一到現在每年都是坐在最前排…
現在除了每天均衡飲食+補充牛奶之外
假日也都會帶出去運動曬太陽
但是身高好像還是沒長高..所以想請問一下還有什麼方法可以輔助呢?
補充鈣質有效果嗎?? 如果有的話想問有推薦不錯的產品嗎?
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1F：推 mini001: 可以從食物補充，像是小魚乾或是芝麻之 49.216.44.214 10/14 10:04
2F：→ mini001: 類的 不過還是要多曬太陽啦 49.216.44.214 10/14 10:04
3F：推 bibobibo88: BHK’s的倍高鈣粉可以試試，我有買給 223.136.94.186 10/14 11:07
4F：→ bibobibo88: 我家小孩吃 他還蠻喜歡的 223.136.94.186 10/14 11:08
5F：推 fiance33: 可以先去看成長門診。另外長高三要素： 49.216.177.42 10/14 13:57
6F：→ fiance33: 睡眠（全暗）、營養（蛋白質）、運動（ 49.216.177.42 10/14 13:57
7F：→ fiance33: 30分/天）很重要 49.216.177.42 10/14 13:57
8F：→ fiance33: 食慾好不好？食慾不好的話可以補充消化 49.216.177.42 10/14 13:58
9F：→ fiance33: 酵素、益生菌之類的，或者中醫調理開脾 49.216.177.42 10/14 13:58
10F：→ fiance33: 胃 49.216.177.42 10/14 13:58
11F：推 sony577: 主要是"睡眠" 晚上要睡飽!!! 另外 跳繩!! 61.230.85.28 10/14 15:53
12F：→ Katarn: 先去看醫生檢查0 0 122.116.224.15 10/15 00:18
13F：推 ccwterokz: 睡眠也很重要喔！有些孩子會半夜偷玩 42.74.43.231 10/15 00:33
14F：→ ccwterokz: 不睡覺...這樣也會影響長高 42.74.43.231 10/15 00:33
15F：推 BURNFISH: 看爸媽身高吧 27.242.195.116 10/15 12:29
16F：推 kjes924308: 健身的三大條件跟小孩子長大的三大條 1.172.102.45 10/18 22:40
17F：→ kjes924308: 件都一樣，就是吃睡練，缺一不可 1.172.102.45 10/18 22:41
18F：→ kjes924308: 孩子吃一定沒問題，運動量也沒問題， 1.172.102.45 10/18 22:41
19F：→ kjes924308: 但睡覺很容易被忽略! 1.172.102.45 10/18 22:41
20F：推 s0831720: 睡眠有夠嗎? 有時候睡眠不夠會影響發育 111.71.106.98 10/18 23:38
21F：推 teveqqi: 可以先去成長門診評估看看220.141.133.100 10/19 09:10
22F：推 rdanderson: 跳繩經過醫學研究能幫助長高，若有疑114.136.233.183 10/20 06:19
23F：→ rdanderson: 慮可至醫院抽血驗生長激素114.136.233.183 10/20 06:19
24F：推 J0SH: 我侄子有喝小安素跟黃金成長素 但重點睡眠 219.100.37.233 10/20 13:03
25F：→ J0SH: 跟運動都蠻重要的 主要不能挑食 219.100.37.233 10/20 13:03
26F：推 KKFOX: 男孩子的發育本來就比較晚，如果媽咪擔心 49.217.174.149 10/20 15:52
27F：→ KKFOX: 的話就去醫院檢查一下 49.217.174.149 10/20 15:52
28F：→ Roksana: 睡眠真的很重要!! 反而吃什麼是其次 101.12.48.50 10/21 18:44
29F：推 tim20082010: 推BHK’s家的+1 檸檬口味吃起來150.117.252.138 10/22 00:00
30F：→ tim20082010: 還蠻好吃150.117.252.138 10/22 00:01
31F：推 breakhart: 小安素，有精胺酸+維生素K2能促進骨骼 122.116.14.156 10/25 16:47
32F：→ breakhart: 發育! 122.116.14.156 10/25 16:47
33F：→ missYmiss: 看我朋友長得高的睡覺很重要喔 39.13.195.62 10/25 19:06
34F：→ IMADOLL: 不要拉筋 運動真的會有幫助 110.30.24.237 10/25 19:26