作者RyanMulder ( )
看板regimen
標題[討論] 老人家便秘
時間Tue Aug 17 10:41:10 2021
從五月開始搬回家住，最近發現長輩只要上廁所就會待很長的時間，問了原因後才發現是便
秘，想說在廁所待久一點就會有便意，目前有給長輩嘗試過火龍果、奇異果、益生菌、大冰
奶等，還是沒有改善，想問大家有沒有比較健康的食品，能幫助改善便秘？
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1F：推 TiceKosy: 既然試過這麼多了，建議先看醫生吧 1.200.24.255 08/17 14:14
2F：→ lisa741001: 是不是缺乏運動？ 運動搭配飲食應該會 101.10.15.168 08/17 17:52
3F：→ lisa741001: 改善 101.10.15.168 08/17 17:53
4F：推 d7066: 可以試試看SYNRGY的蘿苓果綜合果汁，長期 112.78.66.248 08/18 10:37
5F：→ d7066: 喝下來排便一直都很順暢，給你參考 112.78.66.248 08/18 10:37
6F：→ sasuke3690: 吃一些核桃、夏威夷豆，膳食纖維含量 49.216.167.144 08/18 11:29
7F：→ sasuke3690: 高，可以幫助腸胃蠕動 49.216.167.144 08/18 11:29
8F：推 ace9999: 排便順暢3要素：水、好油、纖維。看缺哪 123.194.159.49 08/19 21:33
9F：→ ace9999: 一個，年紀大腸胃蠕動慢可以輕輕按摩，可 123.194.159.49 08/19 21:33
10F：→ ace9999: 查網路。 123.194.159.49 08/19 21:33
11F：→ fiance33: 運動步行，還要多喝水，可以額外補充消 49.216.176.48 08/20 02:52
12F：→ fiance33: 化酵素與鈣 49.216.176.48 08/20 02:52
13F：→ mirageme: 請帶老人家去驗糞便潛血 125.231.178.15 08/21 10:43
14F：推 wowofff: 每天至少走路30-60分鐘 27.246.128.50 08/29 14:49
15F：→ yuenru: 益生菌118.165.240.129 08/29 20:21
16F：推 zoeys: 感覺還是給醫生看一下比較好唷 111.82.106.49 10/09 17:47