作者rurumi3310 (嚕嚕咪)
看板regimen
標題[心得] 最近吃過還蠻有感的保健食品分享
時間Fri Aug 13 18:37:01 2021
其實本來沒有固定在吃保健食品的習慣，
只是有時候覺得太常外食比較少吃水果，
會喝個發泡錠補充一下維他命C。
最近很有感覺身體越來越容易累，
尤其是熬夜加班或者應酬喝酒之後，
隔天怎麼睡也補不回來還是覺得很疲勞。
後來就有開始找時間去運動，盡量調整生活作息，
最近也開始在吃朋友推薦的香得益樟，就是牛樟芝膠囊，
聽說是固態培養的比較好，
還有添加法國專利香瓜萃取，紅景天、瓜拿那、鋅那些的，
總之就是有助於恢復體力。
https://i.imgur.com/hVRpSky.jpg
第一次吃因為沒想那麼多吃完晚餐就吃了，
結果整個晚上精神好到睡不著XD。
第二次就改成吃完早餐吃，整天精神都很好，
晚上也很自然就睡了。這樣吃了一個多月，還蠻有感的。
板上也有人吃過香得益樟嗎？
或者是大家還有吃過甚麼不錯的可以幫助恢復體力的保健食品也可以分享一下，
謝謝。
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※ 編輯: rurumi3310 (114.136.109.88 臺灣), 08/13/2021 19:53:11
1F：推 cksp7200: 推分享 看起來好像不錯 106.165.24.119 08/14 10:45
2F：推 siberianiz: 卡一個 覺得有興趣 198.13.36.179 08/14 22:44
3F：推 c8g4fu6: 最近也覺得好容易累...真的是年紀大了... 101.10.7.211 08/18 07:58
4F：推 unicorn1222: 我是沒吃過，不過如果真的這麼厲害 223.136.199.30 08/18 09:14
5F：→ unicorn1222: 倒想試試 223.136.199.30 08/18 09:14
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