作者christensen (Stay healthy and hpaay)
看板regimen
標題[疑問] 膠原蛋白粉跟錠大家都吃哪一類呢?
時間Fri Mar 26 13:34:25 2021
我自己之前吃膠原蛋白是都吃錠的比較多～
因為覺得比較方便，也有用過喝的也是不錯
但市面上賣了許多是粉狀系列的
不知道這兩種差別在哪邊 是吃進去的吸收程度有差嗎？
大家目前都吃哪一類呢？
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1F：推 xinisun: 我是都吃粉狀的，錠劑為了壓制成形，可能 114.40.201.106 03/26 21:26
2F：→ xinisun: 會添加賦形劑、黏著劑之類的額外成分，雖 114.40.201.106 03/26 21:26
3F：→ xinisun: 然是合法添加製程，不過保健品還是想說成 114.40.201.106 03/26 21:26
4F：→ xinisun: 分越單純越好，而且有一說是膠原蛋白一天 114.40.201.106 03/26 21:26
5F：→ xinisun: 建議量5000毫克，大小可入口的錠劑要吃好 114.40.201.106 03/26 21:26
6F：→ xinisun: 幾顆才達標。而且膠原蛋白還有分好幾種類 114.40.201.106 03/26 21:26
7F：→ xinisun: 型，有的針對軟骨、有的針對皮膚美容，每 114.40.201.106 03/26 21:26
8F：→ xinisun: 種的功效也不太一樣～ 114.40.201.106 03/26 21:26
9F：推 Ewhen: 錠狀添加的東西比較多 59.124.156.173 03/28 09:12
10F：推 covia2020: 錠狀的比較方便 我比較喜歡錠狀 140.112.87.118 03/29 00:53
11F：推 MayChiaWang: 我吃過粉的，錠還沒吃過223.136.252.142 03/29 21:38
12F：→ Lccw: 我是吃粉的 223.138.127.19 03/30 10:27
13F：推 IMADOLL: 我吃錠狀 粉狀的味道太重我好不喜歡啊 110.28.10.76 03/30 10:42
14F：推 miaokou: 喝的>< 101.10.21.147 03/31 17:02
15F：推 kkbox666: 錠的比較沒味道 粉的多少都嘗得出怪味 42.77.129.109 04/08 03:05
16F：推 amy200: 我是吃Q10耶~優沛康家的我覺得還蠻有效 118.150.124.43 04/12 22:58
17F：推 linlinover: 期待跟樓上吃的一樣 有吃皮膚有比較亮 217.146.82.117 04/12 23:55
18F：推 went37: 吃優沛康+1 錠配水直接吃比較乾脆 101.10.61.173 04/13 01:35
19F：推 Keatera: 我都是吃粉狀的 之前有參考這篇文章 http 1.160.88.56 04/19 17:32
20F：→ Keatera: s://www.dayhealth.com.tw/blog/collagen 1.160.88.56 04/19 17:32
21F：→ Keatera: -recommend-brand 1.160.88.56 04/19 17:32