去年九月，那時我出一場嚴重車禍，下顎骨斷裂，左手骨開放性骨折加粉碎性骨折，當時 做兩個手術，一個骨科固定鋼釘鋼板，一個是下顎骨固定手術，但是為此我被強迫鎖上牙 套，因為避免動到骨頭會跑位，所以我無法咬合，完全只能吃流質性食物，除了鮮奶豆漿 ，只要有顆粒無法通過牙套，對我而言等於完全無法進食補充，後來朋友來醫院看我，給 我帶了bodykey代餐包搭配蛋白素，因為這些都是粉末的，所以是可以沖泡成液態的，我 就這樣開始三餐喝它。 https://i.imgur.com/bH5tVRp.jpg https://i.imgur.com/7ZrjiHd.jpg 也因為這樣補充下去，我體重才不會因為沒辦法吃一直一路向下，本來我是186cm/85kg， 手術後身體虛弱居然讓體重掉到76kg，是後來一直補充營養才維持在78~80kg，就這樣補 充一個月時間過去，醫生檢查下顎骨頭有長出來，就幫我拆開，讓我開始可以吃軟性如稀 飯或是布丁之類的軟性食物，也就在後面越來越快恢復了。 https://i.imgur.com/ddPaVIn.jpg https://i.imgur.com/ayjCVRh.jpg 大概三個月時間的我，開始可以活動，甚至看起來外表已經跟原先差不多了，希望能透過 這一篇心得，分享給即將要或是正在進行類似面顎手術或是重大手術術後長時間無法進食 的朋友們，希望對於你們術後調養的準備能有些幫助喔。 https://i.imgur.com/4cneGJM.jpg https://i.imgur.com/MpCLgv7.jpg --

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