2018-03-27 21:55:36 【新唐人亞太台 2018 年 03 月 27 日訊】打桌球真的視力會變好嗎？在台北就有桌球教 室，打出口號，說打桌球就能夠防止近視，真有這麼厲害嗎？眼科醫生說，打桌球防止近 視，只能把相對的時間，避免長時間近距離看東西，但打桌球真的能防止老花眼惡化，因 為在追球的同時，睫狀肌能適時調節，延緩視力老化。 打桌球、防近視，桌球補習班打出這樣slogan，來吸引學生，真有那麼厲害嗎？ 小一學生：「打桌球，近視不會加深，這樣就不用戴眼鏡。」 三總眼科醫師呂大文：「在打桌球時，你會離開看3C產品或看書，從看近距離拉到看遠距 離，當然對近視有某種程度的幫助，這個幫助不是來自於說打桌球，而是因為從書本跟看 近距離脫離開來。」 打桌球防近視醫師有所保留，表示只是脫離長時間、近距離使用3C產品或看書，避免過度 用眼，近視度數不會再加深。但打桌球，對於老花眼，還真有改善效果。 資深球友：「我一直在注意球的那個移動，所以我覺得桌球運動，對我的視力幫助非常大 。」 俗稱的老花眼，就是眼睛睫狀肌調節自然退化，但透過打桌球，眼睛焦距隨著「小圓球」 不斷做遠、中、近的改變，來鍛煉「睫狀肌」的調節能力，延緩視力自然老化真的看得到 效果。 三總眼科醫師呂大文：「睫狀肌本身在我們年輕時非常活躍，小孩子3、4歲的時候，他可 以有1000度，正負1000度，到了40歲後，只有正負100度，正負100度表示眼睛的變化變小 了，這個時候你假如要清楚的話，那你就是利用桌球，因為他遠近遠近，等於是在訓練睫 狀肌。」 現代人用眼需求提升，不只是是打桌球等運動，用眼過度還是得透過適當休息，才能避免 視力惡化或者老化。 https://tinyurl.com/u79r472 -- 婆媳〈代溝問題〉怎解？ 公婆"反對"同性婚姻 媳婦<尊重同性婚姻> 沒有誰對 或誰錯!!! <各過各的>就不會"意見衝突"! 聰明男人直接避免<婆媳衝突> 笨蛋還在"花時間/精神"糾結 婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的彼此付出關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!! <爛禮物>: 大男人沙豬自私自利 / 婆婆女沙豬 / 大小姑不孝女 / 除夕夜"被夫家綁架" 孔子第１０代子孫，只有孔子1/1024的血統，不及孔子血統千分之一! 血統不斷稀釋...... [英國] 你貴姓？雙姓！我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 http://tinyurl.com/oaap4a5 --

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