最近買了一瓶威瑪舒培 蔬果綜合維他命 我都飯後吃 可是吃完後 上腹都會痛 網路有查一下 是說鐵劑量太高 不知道是不是這樣 以下是營養標示 維生素E 13毫克 100% 維生素B1 1.4毫克 100% 維生素B2 1.6毫克 100% 維生素B6 1.6毫克 100% 維生素B12 2.4微克 100% 葉酸 400微克 100% 泛酸 5毫克 100% 菸鹼素 18毫克 100% 維生素A 700微克 100% 維生素C 100毫克 100% 維生素D 10微克 100% 生物素 30微克 100% 維生素K1 120微克 100% 鐵 15毫克 100% 鋅 15毫克 100% 晒 25微克 45% 鈣 99.3毫克 8% 鎂 30毫克 8% 銅 2毫克 * 錳 2毫克 * 鉻 20微克 * 鉬 27.5微克 * 鉀 40毫克 * --

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