作者franklin1997 (富蘭克林)
看板regimen
標題[疑問] 蝦紅素的用量?
時間Sun Oct 2 16:16:03 2016
大家好，因為我的系常常要看很多excel，和程式
常常看完覺得視力模糊，眼睛酸澀
於是買了蝦紅素來吃
不過蝦紅素真的好貴哪QQ
就想說省省的吃這樣
有人知道，如果是顧眼睛，每天的用量大概是多少呢?
有醫生說蝦紅素是急救用，那是平常別亂吃意思嗎?
我查了一些資料，實驗組的用量從2~20mg都有。
但是那些實驗都跟眼睛沒有關係(都是皮膚 LDL之類的)
知道的麻煩跟我講一下吧。
然後我再確認一次，蝦紅素跟葉黃素不要混著吃是嗎?
甘溫~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.195.42
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1475396166.A.EC5.html
1F：推 Sorontil: 其實平常補充這兩項東西應該是沒關係的 61.60.127.28 10/12 16:25