※ 引述《kitetsu (倒栽蔥)》之銘言： : 想請問板上的各位 : 檸檬汁和檸檬水有甚麼差異嗎？ : 檸檬汁就是把檸檬榨汁加水稀釋 : 檸檬水是切片後泡在水裡這樣嗎？ 我對檸檬汁和檸檬水的見解，如你上面說的 : 那泡完水的檸檬大家都直接丟掉還是會另外做什麼用嗎？ : 還有就是這兩者的效用有什麼不同嗎？ 如果是檸檬榨汁的，我會放到冰箱內除臭 可是如果是泡檸檬水的，因為我一泡就是一整天 我發覺這種泡整天的檸檬除了整體顏色暗沈 除臭效果也不佳，很容易發霉 目前這種泡水檸檬暫時想不到其他用途 : 爬了一下文章，檸檬的功效很多， : 有幫助減肥、促進消化還有變白什麼的 : 想問那是檸檬汁的功效還是檸檬水呢？ : (不好意思問題有點多...求解>“<) 不管是檸檬汁還是檸檬水，覺得喝它的實際營養效益並不高 以檸檬汁為例，不管是什麼樣的水果，一定是現榨的最好 當切開水果，表皮接觸空氣後就開始氧化了 為了讓其順口與好喝，一定會加入砂糖或蜂蜜，但這些多喝無益 最重要的是，如果你腸胃不好，很容易就胃痛了 （之前很流行的蜂蜜檸檬，家人就吃到胃痛） 而檸檬水除了能讓無味的白開水有些許檸檬香氣外，不用考慮營養價值了 （這個對不喜歡喝水的人很有效） 但最好是一片檸檬就泡很多的水 因為濃度高，長期喝就是傷胃；且牙齒的珐瑯質受損更得不償失 最好喝這些東西都要用吸管，對牙齒傷害較小 最後，與其喝檸檬汁/水，不如吃新鮮蔬果 （芭樂、櫻桃、奇異果的維他命C含量比檸檬好太多了） 而以上不包含檸檬本身片就有很多農藥，泡農藥檸檬喝好到哪、 塑膠吸管及容器本身會溶出什麼鬼東西，以及環境污染...等因素 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.213.19 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1451212294.A.B99.html