作者B7405 (萬華)
看板regimen
標題[疑問] 請問蝦紅素是脂溶性還是水溶性
時間Sun Sep 20 20:09:15 2015
我查過很多文章大家都說蝦紅素是脂溶性.要隨餐吃才有效果
但是查網路又說蝦紅素是脂溶性也是水溶性
請問蝦紅素配水吃吸收度大約多少
隨餐吃吸收度大約多少
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1F：→ Katarn: 絕對是脂溶性 114.44.202.108 09/20 23:03
2F：→ Katarn: 吸收度差很多，沒隨餐吃甚至該餐油脂不夠 114.44.202.108 09/20 23:03
3F：→ Katarn: 就準備看紅色便便吧 114.44.202.108 09/20 23:03
4F：→ Katarn: 正牌雨生紅球藻蝦紅素絕對是如此 114.44.202.108 09/20 23:04
5F：→ Katarn: 至於轉過一手，透過動物來源取得的就不一 114.44.202.108 09/20 23:04
6F：→ Katarn: 定了。 114.44.202.108 09/20 23:05
7F：→ darkspring: 網路上說的是同時有脂溶性和水溶性的 27.147.26.38 09/23 23:05
8F：→ darkspring: "生理活性"，不代表吸收時可以配水喝 27.147.26.38 09/23 23:06
9F：→ darkspring: 蝦紅素我都是隨餐吃 27.147.26.38 09/23 23:06
10F：→ darkspring: 吸收程度如何,看便便有沒有變紅就知道 27.147.26.38 09/23 23:06
11F：→ darkspring: 剛開始吃我常有紅便便，後來就沒了 27.147.26.38 09/23 23:07