作者p608 (派皮)
看板regimen
標題[疑問] 葉黃素的含量
時間Tue Jun 30 10:32:56 2015
最近工作量暴增 每天幾乎要跟電腦朝夕相處10小時以上
平時只有吃b群習慣 這陣子覺得眼經負擔越來越重
很容易酸 想開始吃葉黃素
外食族很盡力在吃一日五蔬果了(但好難阿T_T~~)
葉黃素算板上蠻熱門的話題 爬文查了幾個葉黃素品牌
發現各家含量落差有點大
想請問大家在挑選葉黃素是依據含量多寡來選擇嗎?
(含量越高是越好的意思??)
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.96.203
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1435631579.A.F8F.html
※ 編輯: p608 (118.160.96.203), 06/30/2015 10:34:51
1F：推 wowow19: 會看阿但不是越多就越好像我現在吃的吾 111.80.206.131 06/30 12:25
2F：→ wowow19: 維康含量是3.6mg 醫生說一天吃兩顆就有達 111.80.206.131 06/30 12:25
3F：→ wowow19: 標 111.80.206.131 06/30 12:25
4F：推 handsomecat3: 試試枸杞菊花茶 、決明子茶 1.160.205.201 06/30 19:36
5F：→ dunes: 只看含量不準，如果含有維他命，含量5mg 123.193.48.154 07/01 00:18
6F：→ dunes: 就等於單純葉黃素30mg的效用了 123.193.48.154 07/01 00:19
7F：推 twinklebo: 一般成人一天建議攝取6毫克就夠了,不是 175.180.105.8 07/01 14:30
8F：→ twinklebo: 攝取越多越好啦！適量即可 175.180.105.8 07/01 14:30
9F：推 verabrr06: 含量 成份 品牌,這三個是我會考慮的 61.231.180.40 07/02 17:03
10F：→ verabrr06: 不敢買來路不明的品牌 61.231.180.40 07/02 17:04
11F：→ verabrr06: 最好是看眼科時順便請醫生推薦囉! 61.231.180.40 07/02 17:04
13F：→ shalley17: 介紹葉黃素的文章，購買時注意一下含量 223.137.8.96 07/03 14:05
14F：→ shalley17: 百分比跟劑量！ 推吾維康XD我也都吃它 223.137.8.96 07/03 14:06
15F：→ shalley17: 們家的 223.137.8.96 07/03 14:06
18F：推 mojojoxxx: 最近也有同樣困惑說XD 現階段就是泡枸 111.82.107.22 07/20 11:01
19F：→ mojojoxxx: 杞茶、熱敷眼罩放公司 一不舒服就派上 111.82.107.22 07/20 11:01
20F：→ mojojoxxx: 用場 111.82.107.22 07/20 11:01