作者song102231 (songpp)
看板regimen
標題[疑問] 幾歲開始吃預防記憶力衰退的東西最適合?
時間Fri Jan 23 18:58:50 2015
我們家裡有長輩買克呆 當作補腦的保健食品
看他吃了兩個禮拜 打麻將反應變比較快..
跟之前比也比較不容易放砲
害我也想買來吃吃看
不過想問大家這種腦部的保健品 太年輕吃會不會不好?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.101.3
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1F：推 koala8363813: 能問你一下克呆的成份是什麼？謝 111.235.205.89 01/23 23:16
2F：推 momoko: 20歲以後腦部就開始退化，產品要慎選.. 219.68.20.50 01/24 18:25
3F：→ bottony20: 培養運動習慣比較實在 114.38.55.169 01/25 09:48
4F：→ koala8363813: 培養運動習慣就能預防記意力衰退？ 111.235.223.61 01/25 10:37
5F：→ koala8363813: 像我就吃金針菇、薑黃類的..銀杏多 111.235.223.61 01/25 10:38
6F：→ koala8363813: 是比較上歲數的人在吃.食補比藥好吧 111.235.223.61 01/25 10:39
7F：→ bottony20: 以前買過幾款健腦的保健食品 114.38.55.169 01/25 12:10
8F：→ bottony20: 根本沒感覺吃心安 以年輕人來說 114.38.55.169 01/25 12:11
9F：→ bottony20: 運動和補充 歐美嘎3 就夠了 114.38.55.169 01/25 12:11
10F：→ bottony20: 亞麻仁油魚油 藥商說有差拉 我是沒感覺 114.38.55.169 01/25 12:12
11F：→ koala8363813: omega9能促進omega3對人体有益健康 111.235.223.61 01/25 12:30
12F：推 eevaav: 印象中克呆這種保健食品應該沒有限制幾歲 219.84.255.6 01/26 16:49
13F：→ eevaav: 才能吃吧...就像我身邊也有一些朋友會吃銀 219.84.255.6 01/26 16:49
14F：→ eevaav: 杏一樣 就把它當做腦的補品 預防性的先吃 219.84.255.6 01/26 16:50
15F：→ eevaav: 效果應該比已經出問題再吃好很多 219.84.255.6 01/26 16:50
16F：推 lucying: 預防作用比較高+1 看官網克呆的成分都是 114.47.166.62 01/26 19:29
17F：→ lucying: 滿常聽到的 應該不是老年人吃也OK 114.47.166.62 01/26 19:29
18F：推 ydafbb: 查了一下 它們家是用紅藻萃取的植物性DHA123.204.165.201 01/27 17:38
19F：→ ydafbb: 現在食安問題這麼多 對於魚類萃取的OMEGA-123.204.165.201 01/27 17:38
20F：→ ydafbb: 3有點怕怕的 最近也想改吃這種來補充腦部123.204.165.201 01/27 17:39
21F：→ ydafbb: 需要的營養 而且我看卵磷脂滿多歐美國家在123.204.165.201 01/27 17:39
22F：→ ydafbb: 吃的123.204.165.201 01/27 17:40
謝謝大家的意見
其實我有先跟長輩拿了幾天份的克呆來吃
目前都覺得很OK沒什麼問題
而且這幾天睡覺 也睡得比較好
想說再觀察一陣子
考慮之後買大罐的吃長期看看
※ 編輯: song102231 (1.173.216.111), 01/27/2015 19:31:02
23F：推 onetti: 多動腦，少用3C產品及看電視。 211.20.104.31 01/30 16:10
24F：→ dodonpachi: omega3 111.241.209.77 02/03 13:53
25F：→ dodonpachi: 腦需要東西太多 多去大自然深呼吸補氧 111.241.209.77 02/03 13:54
26F：→ dodonpachi: 卵磷脂、B群、GABA、堅果 111.241.209.77 02/03 13:54