作者vidkid (維尼)
看板regimen
標題[疑問] 腳板發麻 第N天
時間Tue Sep 4 00:15:01 2007
因為喜歡盤腿坐在椅子上
常常腳板麻也不予理會
直到前幾天才發現
左腳的"無名腳趾到小趾的下方到腳踝之前"都是麻的
到現在已經約有5天以上
而且腳板上的筋也有點浮腫
大力觸碰會痛
所以想請問應該怎麼消除這種發麻的感覺?
另外
最近也常穿夾腳拖鞋
是否也是這個因素??
蠻困擾的
希望有人幫忙回答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.228.157.102
1F：推 DavidChiou:泡熱水. 幾個月內一定要避免再不當姿勢,要不然會更嚴重 09/04 10:07
2F：→ DavidChiou:在網上你也可搜到一種姿勢,腳板貼地,面向牆壁,趴向牆. 09/04 10:09
3F：→ DavidChiou:用以復健用. 若再持續,建議找復健科診斷. 09/04 10:09