作者nowiam (nowiam)
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標題[疑問] 西洋芹與高血壓
時間Tue Aug 21 16:01:58 2007
有很多書籍與文章都說西洋芹有降血壓的功效，
但有另一種說法是，西洋芹的鈉含量太高，反而會使高血壓惡化。
但我查了一些資料後，有一種說法是，
雖然西洋芹鈉含量高，但它的鉀含量更高，
而鉀可以幫助鈉的代謝，所以高鉀>>>鈉的情形下，
西洋芹的鉀還是可以對體內的血壓有降低的效果，
請問這種說法正確嗎???
也有人說胡蘿蔔反而也會惡化高血壓，理由同西洋芹，
請強者解惑，謝謝!!
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