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看板regimen
標題[疑問] 腿的問題
時間Sun Jul 8 21:26:21 2007
我不知從何時開始 發現不能作出翹腳的動作 頂多只能把一隻腳小腿橫放在另一腳膝蓋
完全下不去 而且也發現我坐著的時候沒辦法讓膝蓋併攏
很久以前有個中醫跟我說 我應該是傷到臀部才會這樣 叫我用熱水泡下半身
請問有人知道這是哪裡有毛病嗎?
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◆ From: 125.232.115.174
1F：推 lovingwu:做瑜伽可以改善 我之前是手無法往後舉 07/08 22:54
2F：→ lovingwu:做了一陣子瑜伽後 改善很多 :) 07/08 22:54
3F：推 stanlyleu:可能是大轉子與髖關節接合處 以前有受傷或是突然走位 07/08 23:23
4F：推 stanlyleu:這用熱水泡下半身 應該沒用吧= =||| 個人認為 07/08 23:26