※ 引述《janick (雙方都要的幸福)》之銘言： : 之前由於長熬夜 痘痘一直長 : 剛開始沒管他 拖了半年去看中醫醫生 : 結果中醫師把我說我有胃腸不好 常拉肚子(不成型) : 的確如此 早上便便多不成型 聽起來你的胃腸不太好喔 這樣子最好是不要熬夜 我記得中醫裡面好像有一種體質是火氣大 但同時體質又冷 (不好意思我只上過通識課 專業名詞請專家補充) : 我就說為了降火氣 常喝決明子茶 常吃西瓜 : 結果醫生說不能因為降火氣 就吃偏冷的食物 : 如決明子 瓜類水果 : 真的是這樣媽 還是少吃 : 謝謝 像你吃的西瓜木瓜之類的都是很涼的食物 這種對腸胃不太好 特別是晚上吃 你會一直跑廁所 如果是中年以上的人這樣吃 肚子會受不了 至於決明子也是比較冷的 它也很利尿 我之前有喝過 一整晚馬桶變成我的好朋友 = = 如果真的要吃 不知道枸杞菊花茶可不可以 因為菊花涼 枸杞可以中和 最好是不要熬夜 你可以觀察你的舌頭 如果舌苔黃黃的 就是火氣大 大概還可以這樣吃 如果整個又厚又白 要吃西瓜哈密瓜可要下午吃 晚上吃 會太涼 希望對你有幫助 ^^ -- --

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