※ 引述《aesi (ISEA)》之銘言： : 請問一下 外面賣的那種便當啊 : (一個炸雞排.雞腿.豬排...+ 兩三樣配菜) : 常吃那些便當是不是其實對健康不太好呢? : 畢竟它雞腿那些也是油炸物... : 看大家都這樣吃 又好像覺得不會不健康 : 有人可以說明一下嗎??? 謝謝 @_@ 這就是我們外食族的可憐處了，一個人住外面小房間沒辦法開伙 然後是住在學生族群多的區域更慘，因為這附近的食物都是能飽、口味重、油炸類多 我住的清大附近只要是便當快餐你僅有的選擇是 炸雞腿、排骨、雞排，想到就噁心透，店家反正就是簡單作，沒有技術性 只要肉塊丟進油鍋再撈起來就可以包便當了，肉塊都冷凍就別說新不新鮮了 滷的也很恐怖，在黑色濃稠液體桶子裡撈出的黑色豬肉雞腿你敢吃嗎？ 想吃點不一樣的嗎？店員會從冰櫃裡拿出不知放多久的東西給你，因為少人點啊 配菜更爛，一定不會少豆乾、玉米粒或冷凍三色菜(玉米青豆紅蘿蔔)外加海帶這三兄弟， 反正不外乎這樣，我看學生區域的店家客人都吃得很開心生意好得不得了 炸得烏漆抹黑還泛著焦黃油光的排骨雞排一樣被客人吃的乾乾淨淨 我從學生時就外食至今，真的覺得這樣什麼時候掛都不知道 可是真的沒得選，可以選擇是吃與不吃而已， 只能多吃些水果，主菜啃兩口就不吃了，有陣子想買菜飯45元，還會被店員白眼 只能說除非搬到有競爭區域的自助餐店才能吃的相對健康吧 --

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