作者wufish (wufish)
看板regimen
標題Re: [疑問] 善存有益無害
時間Thu Mar 1 21:39:07 2007
※ 引述《senslove (討厭冬天)》之銘言：
: 我覺得如果飲食作息都正常的話
: 身體也沒什麼問題 其實可以不用吃啦
: 但是如果正再壓力下 需要體力的話 補充健康食品倒是不錯啊
: ※ 引述《solomn (宅神爺)》之銘言：
: : 對一般人來說，每天吃適量的善存之類的東西
: : 就算沒有益處，但至少不會有壞處
: : 是不是這樣啊？
: : 謝謝
之前看中天的"今晚哪裡有問題" 有一集就是在講健康食品的事情
裡面的來賓沒有明講 不過我覺得他說的是善存
我只記得一點點而已 他說善存的維他命E是人工合成的
人工合成的是dl開頭 天然的是d開頭 (成份)
然後人工的是從石油提煉出來....天然的則是從玉米那種東西提煉出來
還有他的鋅是氧化鋅 人體無法吸收.....@@"
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印象中那個來賓好像是什麼營養師吧
不過我是第一次聽到這種說法 也很訝異
不知道版上是否有強者可以解答一下?? 感謝~~(_ _)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.229.134
1F：推 jackeyman:我記得人工合成的Vit E是消旋的 d form ,l form都有 然꘠ 03/02 08:17
2F：→ jackeyman:而 天然的是 d form 差別在於光學活性 的不同 還有他有묠 03/02 08:19
3F：→ jackeyman:說到 善純用的成分比較廉價 比較不易被人體吸收等之類ꨠ 03/02 08:20
4F：→ jackeyman:就如同鋅 應該是要用活性鋅 Zn 而他卻用ZnO 吃了後效果 03/02 08:23
5F：→ jackeyman:就不了了之 一般民眾以為這樣就有補充到了 殊不知不良ꤠ 03/02 08:26
6F：→ jackeyman:於人體吸收的維他命還是排掉了 .... 03/02 08:27
7F：推 Naxos2000:PO文與推文之中 關於維生素E與氧化鋅的部份大致上都對 03/02 23:21
8F：→ Naxos2000:先前我在某些版也都講過很多次了. 03/02 23:22