作者Kalovi (沉潛～新竹蒙難記)
看板regimen
標題[疑問] 排便次數
時間Sat Dec 16 15:10:08 2006
每天一次算正常嗎？
大部分都是晨起時間；
只是最近沒吃水果，
只有吃蔬菜和喝大量的水，
次數減為三天一次了，
怎樣的次數才算正常呢？
thx
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◆ From: 59.115.243.211
1F：推 autumncloud:應該要天天排毒喔 12/16 15:19
2F：推 transgressor:我也跟你類似 每天一次 12/16 15:19
3F：→ transgressor:至少都在十一點前會排便 12/16 15:20
4F：→ transgressor:也很常吃水果 12/16 15:21
5F：→ transgressor:吃得少的時候 就兩天一次 12/16 15:21
6F：推 Kalovi:所以一天一次到兩次才好囉？thx 12/16 15:32
7F：推 aprillaw:基本上一天吃幾餐就應幾次才是最健康的 12/16 15:35
8F：→ aprillaw:特別最重要的是在睡前一定要上 12/16 15:35
9F：推 Kalovi:那沒便意怎麼辦？ 12/16 15:39
10F：推 transgressor:要排便也要看進食的量吧 12/16 17:14
11F：推 transgressor:沒便意就沒便意啦 想排便就狂吃吧 12/16 17:17
12F：→ cherish222:ㄜ~可是我每餐都吃正常量~有時卻4-5天才有恩恩fu~Orz 12/16 20:05
13F：→ cherish222:我餐後也都有吃水果的習慣阿~就是..但是黑咖啡很好用XD 12/16 20:07
14F：→ cherish222:只要太久沒排便~一喝黑咖啡~馬上有清腸效果XD~量粉多~ 12/16 20:08
15F：推 misu9401:水果餐前吃比較好 ~~ 01/12 13:15