作者evisyan (鄉愁)
看板regimen
標題[疑問] 常打電腦
時間Sun Dec 10 02:32:52 2006
因為工作需要
需要長時間打電腦
請問有什麼方法可以緩和手腳和脊椎的酸痛呢
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.177.24
1F：推 jinly:做伸展操 12/10 10:29
2F：→ daouz:說得嚴重一點沒有救了... 除非你會自發性的起身動一動 12/10 12:05
3F：→ daouz:注意保暖和坐姿 還有你手靠的位置 至少每小時起身動一動 12/10 12:07