※ 引述《eaton (哈哈)》之銘言： : ※ 引述《over31 (over)》之銘言： : : 剛剛接到電話說覺得在兵營裡 : : 飲食不乾淨 油膩 : : 纖維素攝取不夠 不均衡 : : 水果攝取量也不足 當兵中很難控制食物的含量 : : 所以我本來想打算買綜合維他命 : : 後來想想應該沒有缺到ADEK平常攝取脂肪性的多少不缺乏 : : 想請問的是有再賣維他命B+C+纖維素的嗎 : : 也請大家推薦個比較大 比較OK的品牌 : : 感謝大家囉 ^^ 有些想要請教原Po 因為實在不太懂 : 軍中的肉要吃，但別吃太多，不然沒力操課喔 ^^^^^^^^^^^^^^ 不懂？ : 我都不吃蔬菜，因為伙房冰洗蔬菜很隨便，泡一泡水而已， : 所以我都每天在醫務所拿綜合維他命，每天吃一顆， : 然後注意伙房冰喔，他們跑去營站的話，那一餐我也不吃了 ^^^^^^^^^^^^^^^^ 為什麼呢？ -- 噶瑪巴千諾 知足、感恩、善解、包容 --

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