※ [本文轉錄自 share 看板] 作者: goldenhill (金子陵) 看板: share 標題: [影音] 養生之道第034集－情緒放鬆，肌膚變白 時間: Tue Sep 5 14:29:01 2006 養生之道第034集－情緒放鬆，肌膚變白 節目長度：13分 格式：wma 把「祛斑」放在心上________________________________________【大紀元10月9日 訊】別小看臉上不起眼的斑點，它們可能是是色斑大爆發的前奏。 面部無光的「色」 女人 面部無光和斑點叢生幾乎是同時到來。當肌膚呈現深棕色，而且有雀斑出現時， 除了是紫外線的外因導致，還可能是因為腎臟營運不正常，令體內毒素累積，因此在 表皮上顯現出來。 積攢疲勞的人易起色斑 長在兩頰、唇邊一些左右對稱的雀斑通常叫 做「肝斑」，以前肝臟有病的人從內到外所反映到皮膚上的就是這種斑。形成這種斑 的主要原因就是激素失調，過度疲勞也能刺激細胞機能，發出製造色斑的信號。還有， 每天過著極不規律的生活，心理、身體過度疲勞，便秘的人都容易產生色斑。 不要自 制斑點 有時臉上無故出現色斑，其實是自己造成的。不少人以為檸檬含有豐富的維生 素C，能使皮膚變白，卻忽視了檸檬中還含有一種叫「茄鹼」的物質，如果用檸檬汁直 接敷面，不僅不能被肌膚吸收，出現色斑的幾率也大大增加。還有人喜歡在夏季使用 含柑橘精華的美白護膚品，雖然可以美白肌膚，但是柑橘的天性喜光，夏季使用不僅不 會令肌膚變白，還會導致膚色晦暗，易生色斑。 小心護理發炎的肌膚 發生炎症的肌 膚要盡快地消炎。用手指肚輕輕觸摸有色斑的地方，如果感覺變硬就說明黑色素過剩 ，要及時做足美白功課。如果是輕微的或是剛剛產生的色斑，化妝品就能達到一定的療 效。要是顏色深面積大的色斑可以嘗試用鐳射治療。 色斑危險度預警 □ 不使用任何U V防護品就外出 □ 只在日照很強的情況下才使用UV防護品 □ 上班時，每天至少需要 徒步行走5分鐘 □ 定期進行室外運動 □ 基本上是一個戶外人士 □ 晚上，皮膚容易 發燙 □ 即使是夏天也不經常使用帽子和遮陽傘 □ 感覺早上洗臉後的膚色和晚上洗 臉後的膚色不同 這樣的人要注意你的色斑了︰回答YES 在3個以上的人……從你的生活 模式來看，即使進行UV防護，你也比一般人容易產生色斑。你不僅僅容易長色斑，也 容易受到紫外線的輻射，很早就會有皮膚衰老的煩惱，屬皮膚老化高危人群。應該經常 進行徹底的UV防護。除了早上應有的護理，夜間也要在降低皮膚溫度、修護受損肌膚 上下功夫。【中國食療網】(http://www.dajiyuan.com)相信嗎？保持心情平和是2006 年最不必花錢的美白方法！化妝品業者今年提出了管理黑色素EQ理論，根據Lancome實 驗室研究發現，當肌膚處於壓力、情緒不佳狀態下，深色及黑色細胞會增加54%，原因 是當壓力、負面情緒上來時，會刺激肌膚神經末梢分泌一種化學物質，當角質細胞接 觸到這種化學物質時，就會促使黑色素母細胞大量合成黑色素，產生膚色變黑的後果。 換句話說，怕變黑，就讓心情放輕鬆點吧！ 0rz 611P2 (from希望之聲國際廣播電台) -- http://0rz.net/後面加五碼的英文或數字混合，就是縮短的網址了 --

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