作者Ruan (好想自由的飛)
看板regimen
標題[疑問] 膝蓋痠痛
時間Mon Jun 19 18:38:17 2006
最近不知怎地 膝蓋對於氣溫的冷熱會有些反應
比如被電風扇吹的時候
會覺得寒冷 (就單單膝蓋那個部位而已)
用熱熱的掌心護著就舒服一些
左膝蓋尤其明顯
我平常每天會慢跑半小時到40分鐘
每天會喝一杯即溶咖啡(一包13-16g)
最近兩三天 每天多喝了半杯
大概12點-12點半就寢(會太晚了嗎＠＠)
不知道是不是可能受這些因素的影響？
如果要看醫生 要掛哪一科
有什麼可以緩解這種症狀呢
或是只是暫時的疲勞
一陣子過去就自然會消失了？
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