作者DYT603 ()
看板regimen
標題[問題] 市售的小包裝麥片 真的營養嗎?
時間Tue Apr 4 07:58:01 2006
我說的是小包有很多種口味那種
像桂格三合一麥片之類的..
常聽大家說吃麥片很健康
也包括這種小包裝嗎?
我覺得這種麥片口味很多都很好喝
可是應該有很多添加調味料吧?
我一天都會喝兩小包
有點擔心他不健康
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.134.242.180
1F：推 vvira:我覺得不是很健康... 04/04 19:04
2F：推 cherish222:不要常常喝是還好啦!天天喝就不好了~~!也沒所謂真正不 04/04 20:41
3F：→ cherish222:健康的東西..因為也要看個人體質吸收問題..但是吃東西 04/04 20:43
4F：→ cherish222:要把握一個原則..就是每樣食物均衡.不吃多~基本上都ok 04/04 20:43
5F：→ cherish222:不然每吃一樣東西都要擔心健康不健康 就太累了^_^拙見 04/04 20:45
6F：推 Argenta:可以換牌子吃 換別的產品 04/04 22:01
7F：→ Argenta:不要固定吃同一家同一產品 就可以分散風險 04/04 22:01