作者haker520 (一切都是幻覺呀)
看板regimen
標題[疑問] 如何克服愛睡覺呢
時間Tue Feb 28 16:44:59 2006
如題
我大概都一點半睡
然後可以睡到隔天的12點
鬧鐘也條了
起來就按掉了= =
然後吃完中飯後
又想要睡
大概可以在睡個2個小時吧
有人建議我去看醫生嗎
還是有其他的方法感恩唷
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愛.....不是一件容易衡量的東西
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◆ From: 218.166.61.236
1F：推 sonnywang:早點睡試試看 十一點睡 七點起床 去運動 02/28 19:03
2F：推 migue:吃維他命B吧 02/28 20:52
3F：推 gjasmine:一點半算晚了，早睡習慣後，真的會早起，晚睡就會惡性循쀠 03/02 10:06
4F：→ gjasmine:環，早睡的話真得會睡飽，晚睡好像永遠都睡不夠多 03/02 10:06
5F：推 vetisky:你房間早上的光照充足嗎？我之前也會像你一樣，不過換到了 03/02 11:25
6F：→ vetisky:日照比較充足的房間後，這種狀況就改善很多～也不用看醫生 03/02 11:27
7F：推 jamesli5:可以爬一下文 " /睡 " 可以找到挺多文章的喔 03/02 17:46