※ 引述《deangeli (non ritornera)》之銘言： : 我有朋友每天一杯咖啡 那應該還好吧 不會跟我說那一杯是2.5L吧...... 有些人like me 咖啡因上癮 每天喝適量的飲品還ok吧 : 屢勸不聽 不知道有沒有人知道 : 咖啡的刺激性容易造成什麼壞處 壞處如版大所說 腸胃不適 骨質疏鬆(真訝異版大注意到這點) 另外高量的咖啡因會刺激腦部 失眠也算壞處 其他如骨頭酸痛 易疲勞 還有就是...咖啡因上癮 哈~~~ 附帶一提 本身體質對咖啡因過敏的人 食用咖啡因則可能有很強烈的副作用 如心悸 頭痛等精神性的毛病 這倒是要注意的囉~~~ 食物與癌症 第三版 p.655 過量引用咖啡可能與胰臟癌、膀胱癌、膽囊癌有關 原因可能是咖啡炒焙過程中的煤煙油或是原料中的咖啡因有關 p.72 引用咖啡與膀胱癌的罹患率幾乎無相關。 (Morrison and others, 1982) p.73 更甚至有研究指出 咖啡因可以避免癌症，因為不溶性纖維可以吸附致突變原 (Kato and others, 1991) 以上 所以念食品的真的很兩難 很多東西都是兩面刃 大家還是要記得 "適量"囉 --

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